曹操在“短歌行”中有一句诗“何以解忧，唯有杜康。”，这是古人对杜康的热爱，也是曹操抒发心中郁闷最喜爱的一种方式了，杜康是什么呢，当然是酒，堂堂大司马曹操大权在握，为何还有忧愁呢？看来位权重之人也是还是有烦恼的，曹操借酒消愁，抒发胸臆。

古代的皇帝也称为“寡人”，寡人为是孤独之人。至尊无上，可烦恼比普通人多的多，我等凡人，难免少不了这些那些烦恼，可总比身处高位的皇帝要好的多了，可是烦恼总是有的，如果一直闷在这里，时间长乐，不就成了压力了。

解忧的方式有多种，有的人是去旅游，有的人去购物，有的去吃美食。我自己最爱的解忧方式就是运动，我觉得运动是解除烦恼最好的方式了，在运动中我们可以自由舒展，思想放空，忘却烦恼，尽情挥洒汗水，当我们精疲力尽的时候，躺在草地中，仰望蓝天白云，这一切又是那么的美好。感觉人生豁然开阔起来。

运动后拖着疲惫的身躯，进入梦乡的那一刻，所有的烦恼、不满、郁闷都随着鼾声远去。这远比喝酒解忧要好很多，不知道曹操那个年代，有没有现在这么多类型的运动，如果有的话，也许也会认为运动比喝酒更可以解忧。

抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。李白的这句诗更好的表现这种意思。可是李白比曹操晚太多了。曹大人还没有听过这样的诗句吧，我很庆幸生在这样一个时代，解忧的方式有很多很多种，不一定需要靠“杜康”了。

我坚持运动，我热爱运动，运动将陪伴我们的一生，只要你愿意，它一样可以给你解除忧愁。