走出精神内耗的怪圈

自己走向成功的最大“敌人”,不是糟糕的外部环境,也不是身边咄咄逼人的“小人”,而是不断消耗心智,止步不前,迟迟无法付诸行动的自己。

当自己等待与拖延的成本,远远高于真正开始行动所需要的成本,自己就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。这个模式就是大家常说的“等死模式”,同时还有精神内耗,内耗的自己疲惫不堪却无所作为。

如果自己可以停止纠结,而是把内在想法变成现实的行动力,试图去追求对外部世界的可控感,这样就可以避免进入“等死模式”的怪圈。

我能做的就是不断地提醒自己,叫醒陷入怪圈的自己,及时暂停并做一些力所能及的事,自己能控制什么,不能控制什么。

人生路漫漫,可能遭遇挫败,可能失望,可能伤神。但请永远做好自己生命的舵手,时时警醒自己,人生的掌舵者,唯有自己。

我,是我命运的主宰,我,是我灵魂的统帅。

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