小M是我之前参加社群活动认识的小伙伴,一副娃娃脸,外表看起来稍显幼稚单纯。
咨询前,我们虽只见过一面,但有件事情却让我对她印象深刻:
记得,那次活动的最后,有一个交换书籍的环节。
机缘巧合,我和小M成为了互换书籍的搭档。
就是这个一脸孩子气,高中生模样的她,递给我却是一本厚厚的有关哲学的书——《大问题》。
就这一件事情,让我对她印象深刻,并奠定了她在我心目中爱思考的第一印象。
本次咨询是她翻我朋友圈,发现我做过很多咨询案例,于是主动约我,想深入探索自己的优势和天赋,认清自己未来发展的方向。
需要咨询师帮她进行现有资源及职业能力的梳理。
今天的这篇文章,我想换一种方式,通过咨询后来询者自述的角度,来帮助她进行咨询复盘工作。
以下文字为小M的自我剖析:
我一直对于自己的优势和天赋充满了疑问与好奇, 如果说了解自己很难,那么在我这里,就更有当局者迷,旁观者清的领悟了。
为了更加得了解自己,我在大学里也做过一些测试,但是当做这些测试,选各类选项的时候,我都会生成一股来自心灵深处的叩问,我选的选项是我自己吗?
所以,测试结果对我而言,就像测试中曾面临的ABCD四个选项一样,不清楚和自己的相符度是多少。
(咨询前她做了两个测试:
霍兰德代码:SAI(分别为7分,7分,5分)
MBTI: ENTJ )
但是因为自己存的这份好奇,我还是做了一些更多的尝试。
在自己不明白内观实质的时候,带着对深山寺庙躺尸享受大自然的憧憬,去上过10日内观课程。
也买过书做过盖洛普优势识别器的测试,还有最近也请专业人士紫柠檬姐姐帮助我进行了更多的探索。
接下来我将依次从自我发掘优势的角度,来对这次经历进行回顾与再反思。
首先是参加内观。
在我这里我不把内观当做佛教这个宗教的一部分,我认为他是佛学,是一种学问的一部分。
我自己对于大自然非常喜欢,一直想要找一个方式在青山绿水的地方躺尸。
很偶然的毕业找工作的时候看了一本与佛陀有关的书,那个时候对于佛的了解更深了一层,剔除掉了一些原有的固见或者可以说是偏见。
再继续了解内观是因为第一份工作所带给自己的苦闷和焦躁,让我不断的想探索自己想做什么以及我为什么而活。
(补充:小M自2016年7月大学毕业后,两年时间,有过两段不同的职业经历:
1:毕业后进入一家知名国企,负责单项业务发展。工作一年,辞职,原因:对公司前景不看好,工作内容带很大的销售性质,觉得自己不适合。
2:从国企辞职后去了一家教育咨询培训公司,从事助理岗位,一直到现在。)
内观是我在知乎上了解了好些受益的朋友们的真实感受后决定去的。但是第一次报名的时候我因为辞职没有成功,所以没有去成。
在第一次报名与第二次真正的踏上内观行程的过程中,我又再一次的经历了工作上的思索,阅读了毛姆的《刀锋》一书,很喜欢书上出自《伽托•奥义书》的那句话“悟道之途艰辛困难,如同跨越锋利的剃刀。若救赎之路必经刀山,找到答案的代价为何?”真美!
最后我终于辞掉工作,在更换工作的间隙,参加了一次10日内观。就像葛印卡老师所讲到的那样,我也希望每个人一生中都能抽出10天的时间来参加一次内观,只有透过亲身体验,才能真正体会它是什么。
说了这么多,仍然无法掩盖我其实是在对内观什么都不了解的情况下去参加的。当时的我以为这是一个可以在寺庙躺尸然后可以自己思考人生的绝佳机会。结果虽然和想象很大差距,但是我一点也不失望,反而还有点小激动٩(๑>◡<๑)۶,我希望每年自己都可以参加一次与内观相关的课程。
所以讲了这么多,到底这一次的经历对我的人生,对我发现自己的优势有什么影响?
1. 我发现自己确实喜欢佛学的有关东西,但是我对于终极目标无欲无求,无悲无喜还没有想要达到那种境界的心地,我还渴望更多的体验不同的人生,酸甜苦辣,悲喜苦乐,所以这里体现了我的一个关键词,体验更大化。
2. 对于过往的放下,不管是我过去的成就或者我过去的失败,当时一个心境——“悟已往之不谏,知来者之可追”,感谢五柳先生,先悟带动后悟。
3. 在内观的时候,晚上我只能吃一点水果和柠檬水,当时觉得十分的饿,到晚上有的时候无法静下来进行内观。让我感到自己整个人对于事情是需要渐渐的去接受的,不能急于求成,适合自己的方法很重要。
以及其他事件的干扰会影响我对主事件的完成效果,需要在自己处于一个较好的状态的时候完成比较重要的事情。
第二想讲的是《盖洛普优势识别器》,我也是在知乎上了解到这本书然后买了书做了相应的测试。我的测试结果是:1、专注。2、搜集。3、学习。4、个别。5、回顾。
这种测试我所认为的一个弊端是,选项是让你自己评判你是一个什么样的人,但是你本来就是因为你不知道自己是什么样所以才来做测试的。
不过,这种下意识第一反应的东西也是有一定的效用的,再结合一下朋友亲人的反馈以及专业人士的分析,具有一定的说服力。
专注我到目前也不能十分确定,只是对于自己喜欢的东西会能够很投入忘我的去对待,所以这个事情我觉得还需要更多的时间来去证明。
但是对于剩下的四个测试结果,我认为都是很符合我自己的,并且也是在与他人的交流沟通中得到别人对自己看法得到实证。
所以我可以利用我自己现存的这一些优势,来为自己规划,所以这里的关键词就是专注-目标的实现,搜集-好奇心,学习-求知欲+成就感,个别-辨别人和人的不同,回顾-历史。
第三是咨询师对我价值观的梳理和测评,我最后不能舍弃的三个价值观是成就感、自我成长、智慧,以及咨询师在和我聊天中对我的非正式评估中她所发现的我的优势:洞察力、思考力、前瞻力、执着、真我、固执。
从这三件事中,发现了我自己的共同点,也就是我自己比较倾向的做事方法,也许就是我的优势所在。反正往那几个地方挤一挤,总能再有路就对了。
a.体验的最大化,体验的最大化可以从我去内观这件事上可以体现,也可以在我对内观中途的思考中可以想见。
搜集所对应的好奇心,也是显示我自己拥有或者对这一状态的渴望。所以我适合做一些会有不同体验需要创意的工作。
(生涯四度追求宽度,乐意体验生命中更多的角色,追求体验最大化)
b.真我,这是我在这之前已经辨别的一项技能,这项技能是项中性技能,看怎么使用,所以我不适合一些需要掩饰自己想法的工作。
c.洞察力,个别的能力,让我可以发现一些别人的特别之处,这让我适合做一些可以看到或者转化自己所分辨到的内容的工作。
d.成就感与不断学习,看到自己比以前的自己前进了一步所带来的感受,会让我感到快乐,这份快乐是一个鼓励我再次学习的正面反馈。所以我需要能够不断挑战自己学习新东西的工作。
(与探讨出来她最在意的一项价值观——智慧,特别符合)
e.固执,其实在去内观之前了解过其他佛教徒对这个的看法,对方是说让我不要参加,但是我最后还是决定去了。
以及我也获得一些朋友对于此点的反馈,也不知道对这个能力是该喜还是忧。这份固执需要放在一些需要得到坚持而不会被权利强制性压倒的工作上。
(鼓励发展内驱力的职业,对于自己所不了解的事情,我们如果选择了善意地理解,或许会让我们更有动力和自发性。努力追寻自我价值,工作的使命感。)
f.前瞻。我本身的世界观认为历史回旋是一个圈子,但是当然这个回旋是提高水平的回旋,所以回顾历史可以望见未来。
前人走过的路总有我们可以值得借鉴的点,但是我还没想好这份稍显不足的优势应当如何发挥。
(通过看伟人自传,或是和榜样,牛人聊聊他们的成功经验。并着重了解,除了机遇,他们遇到困惑、关口时,是如何渡过难关的?他们如何处理内心纠结,这点上和你有什么相似的地方?
在他们的故事里,你一定会发现自己原来也有过类似的经历和能量。有这样的信念,就会支撑着你在以后的职业生涯中更加坚定有力。)
综上,我感觉对我选择想走的路稍微再确定了那么一点,那句话怎么说的呢,哈哈,现在的我的一小步,未来的我的一大步。
小M 3000字的自我剖析文章到此结束,看得出来,她对自己的梳理很深入也很清晰。
对于大多数人来说,天赋潜能的探索很重要:
一个人知道了自己的天赋优势,找到了自己内心真正渴望做的事情,也更加容易满足。就像尼采所说:一个人明白了自己为什么而活,就能忍受任何一种生活。
这里还有一个问题:
来询者在咨询师的帮助和梳理下找到了自己的天赋和潜能,就能愉快地去匹配适合自己的工作了么?
未必。
一:天赋只是一种潜能,表示你做某件事情有潜在的优势。
举个例子来说:一个有表演天赋的人,就能成为一名出色的演员么?
未必。
如果他自己不去刻意练习,不投入时间和精力,即使发现了天赋,也是没有任何作用的。
况且,一名演员想要获得成功同时也需天时,地利,人和等多重因素。光靠自己的修炼,是远远不够的。
但如果没有这些付出,机会更加渺茫。从天赋,到能力,再到优势,需要花费的时间,最少1000小时。
且不同的能力要求还不太一样。比如,钢琴家,体操运动员……等。
二:我们帮助来询者努力寻找天赋优势的最终目的和意义其实就两个字:变现。
也就是帮助梳理来询者的优势能否满足公司,组织,客户的需求,给对方带来价值。
否则谈天赋和优势只能是纸上谈兵,没有任何实际意义。
借用我的督导老师马华兴老师(国内最贵的职业生涯咨询师)的一句话来说:
如果我的优势是屠龙,但是这个世界上没有龙,那又能怎样呢?这样的探索,只是在浪费时间,满足自己的虚荣心而已。
就如HR面试候选人一样,是看候选人的实际能力和优势来选人,而不是参考他们的天赋优势测评来定最终的结果。
也就是基于一个观念“过去约等于未来。”通过候选人过去的成就,结果,来预测对方的未来。
所以探索来访者优势最直接的步骤,就是看他过去的结果,而过去的结果最直接的呈现,就是作品。
(比如,拿我自己举例:我的来访者在找我做咨询之前,会了解我做过多少真实的案例?
他们会通过看我的公众号,朋友圈里的专业输出来判断我是不是一个值得信赖的咨询师?)
三:咨询师帮助来询者识别天赋优势的第一步是帮助来询者正确识别自己的成就事件。
或许,有的来询者在咨询的时候会说,我没有什么值得拿来说的成就事件耶。
咨询师这时可能就会犯难了,觉得找不到这个来询者的能力优势。
但其实,每一位来询者都是有学习经历和工作经历的,咨询师可以通过帮助他回顾整个经历,问问他在整个成长过程中有没有值得骄傲和炫耀的事迹,甚至咨询师还需帮助来访者一一梳理。
同时还可以考虑分类准备他的成就事件,比如:人际关系类,业绩成果类,性格优势类,多任务管理类,以及如何从失败中走出来的成就事件等。
以便在以后找工作面试的时候,能够灵活应对来自HR的种种考验。
总结一下,关于天赋优势的探索,目前市面上也有很多相关的书籍和五花八门的测评。
我们的确可以通过一些测评和非正式评估来判断一个人的天赋和优势。
但我们仅仅看到的是一个人的潜在优势,并不能作为来询者求职的依据,一个负责任的咨询师需要提前跟来询者澄清这些问题。
后记:小M的内心还有个梦想,那就是在文学上继续深造,读一个文学专业的研究生。
她给我看了最近创作的几篇小故事《灵感的傻子》,文字清新温暖,倒是很对我的胃口,不过她还没有勇气拿到市场上去测试,更不用说兑换价值了。
纵观小M的整个咨询案例,她对自己的天赋优势十分清楚,也有明确的方向和选择,那么接下来的路要怎么走,她应该比我更加清楚:
真正的梦想家是那些善于让理想成为未来现实的人。
最后借用她文章中的一句话送给各位热衷于探索天赋优势的童鞋:
现在的我的一小步,未来的我的一大步。