2021年3月份学习生活计划
【1】平均每天听课1小时,记录听课笔记
【2】每月读2本书,写书评,写豆瓣读书笔记
【3】新浪博客更新1-2篇。
【4】写手账日记和记账
【5】每周运动2-3次,平均每日5000步。
【6】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。
完成情况:
【1】平均每天听课1小时,记录听课笔记.。 课程听完,笔记未作
【2】每月读2本书,写书评,写豆瓣读书笔记 。超额完成。
【3】新浪博客更新1-2篇。完成。
【4】写手账日记和记账 。 记账完成,日记不全。
【5】每周运动2-3次,平均每日5000步。未完成
【6】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。 80%完成
感受:
1. 买的课程终于听完。没有接到考试通知,所以拖延症犯病中。做了一套模拟题,不及格。需要自己过书一边,完成导图笔记。
2. 读了四本书,认真写了其中3篇书评:《认知觉醒》《疗愈你的内在小孩》《走出压抑》《我们终将遇见爱与孤独》。豆瓣读书笔记完成12篇。
3. 参加一次沙盘游戏公益活动,带领低龄小组,但孩子对疫情之下的生命有深刻的认识,令我惊讶。孩子的心灵真的是珍宝库,值得用心引导探索,去发现有价值的可取之材。
4. 在两个社群里做了“用沙盘游戏读懂孩子,重塑亲子关系” 的主题分享课。语音讲课,要兼顾60秒时长,有点分心。总算顺利完成。 一点一点影响到更多的朋友,帮助更多的孩子得以健康快乐地成长。坚持下去,看能走多远。
5.在睿思读书会做了分享。虽然决定仓促,确定主题比较容易,要设定半个小时还要筛选想要讲述的主题,也是花了点时间。最费时间的是制作PPT,虽然只有短短几页,但是弄来弄去很费时间。有想法学习一下PPT制作的高级课程,想象中用某个快捷键就能实现精美不凡的页面。 第一次网络分享自己的生活,又是录屏,还是不太习惯,稍有顾虑。在开放度和探索深度间找到平衡,还是需要花时间学习的。
6. 运动减重,天哪,一月张惠妹,二月张惠妹,三月,张惠妹又挺了一个月。。。
7. 头条号黄V认证被取消了,写作热情的确不如从前高涨,没想到一点提醒都没有,突然间就直接通知取消了。难过了两天,慢慢接受了,想想这样也好,没有负担了,想发什么发什么,也不需要考虑垂直度了。
2021年4月份学习生活计划
【1】每天学习2小时,写笔记,做题。
【2】每月读2本书,写书评,写豆瓣读书笔记
【3】新浪博客更新1-2篇。
【4】写手账日记和记账
【5】每周运动2-3次,平均每日5000步。
【6】每晚11:30前睡觉、关注身体和情绪状态。