#遇见幸福 Day552

20240715早课

昨天发现要处理房子和感情经济清算的事情，今天就在#功课 里找到了答案。

我会用光和爱唤醒他人的良心发现，即使他人不配合或不承认也可以处理好一切到完全放下。

假如今天是我最后一天的话，我要#专注、放松 的状态去#爱己及人 并成为为身边人做#正念乐活 的榜样。

我爱我自己，我爱我创造的世界。祝福所有人#康乐富足、身心自由、自信自爱、幸福美满！[玫瑰]

—正念·清理·利他—

初伏养生

#遇见幸福  0715上午回家

[爱心]感恩姑妈接受我爱的抱抱🤗和准备营养餐

[爱心]感恩姑父的茶叶滋养

[爱心]感恩磁疗艾灸贴让我在三伏第一天#提振生命能量

亲近自然

#遇见幸福

0715下午回家

给亲友发能量图文和鼓励他人

又帮姑父养茶壶

分享艾灸三伏贴

反省：

要把看手机的时间挪一些来看书内省和娱乐❤

-正念·清理·利他-

养生果蔬

#遇见幸福 Day552

20240715晚课

万般带不走，唯有业随身。我不想再跟消耗我的人纠缠不清了，我要用四句话和感恩之心来沟通表达。

想要什么给出去，不想要的就清理。我要继续删除偶尔冒出来的匮乏和恐惧感，还要#活在当下 做自己。

今天我又做了很多好事和#爱自己 的练习，还收到了四面八方的邀请和礼物。

我又给新店开业的老同事发了吉兆红包�还鼓励了低谷的朋友们。

我接纳自己的不足和她人的情绪波动，很开心通过觉照就能快速判断问题和需求。

我爱我自己，我爱我创造的世界。祝福所有人#康乐富足、身心自由、自信自爱、幸福美满！[玫瑰]

—正念·清理·利他—

艾三伏贴