静以养身,简以养心

最近每日都很焦虑,很暴躁,为了一些平时不甚在意的小事,处处斤斤计较。对孩子经常大吼大叫。屋子没心情收拾,甚至连饭都懒得做……

生活没有目标,心里空落落的,不知的道该干什么,像一只行尸走肉。每日抱着手机,看小说,看电视剧,或哭或笑,来麻痹自己。看着别人的故事完满的走向结局,我的生活还要痛苦的继续,我却再也找不到前进的动力。

唯恐被时代的列车抛弃,每日勤勤恳恳,战战兢兢,加班加点的工作,日复一日,年复一年,慢慢的感觉到我已不再是一个鲜活的人,而逐渐变成了流水线上机器的一部分,变成了一个没有思想的零件。

看看周围人和我一样的焦虑和麻木,我再也不能忍受这样的生活。

苦思终日,当心灵进入到一个奇妙的境地时,脑海里空荡荡的,什么都没有,周围一片空灵。仿佛间我也是个自由的人了,我觉无比的轻松,忽然就有所顿悟。

我的生活就应该是这样一种状态,万事入眼入耳不入心,保持心灵的空灵自由。

世间万象种种,哪里需要全部放在心上,装的太多了,心就累了。我要做的是慢慢的减去所有多余的事物,大道至简,人生其实应该是简简单单的。

现代的快节奏使我们没有太多的时间思考,去思考我们究竟想要的是什么,就从忙的把所能看到的欲望和理想,都放进了自己的行囊,也不管它是谁的,自己需不需要,反正别人有我就应该有。就是这种跟风使我们满心负荷,艰难前行。

我们要做的其实很简单,慢下来,仔细分辨,我们想要的究竟是什么,很多时候我们所要的其实很简单。不必舍近求远,本末倒置。

比如你要的亲情,不必等你功成名就,名扬四海,你只要静下来,它就在你身边,只需要你真诚的一句问候,一个思念的电话,一个小时的陪伴,轻松就能获得。

让时间慢下来,放慢生活的节奏,静心去感悟,拿起你的想要的,放下那些别人的目光加诸于你身上的。你会发现生活很简单,很轻松。

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