论早餐的重要性

早餐唤醒美好的一天

文|魔导女孩

当我们年轻的时候,不论是身边大环境的影响,还是急于改变家庭条件,孩子们的成长就承载着父母厚重的期盼而不停往前奔跑。

为名为利为了自己能够更多的赚取一些酬劳,在这个过程往往会忽视身体健康的因素,如果一直没有节制的用健康来换取一时的名利,往往是得不偿失的。

这个早晨,念如还是早早起来了,时钟停留在早晨七点钟,这是她的日常起床时间,是非常标准也是值得推荐的一个时间段。

长辈们已经提前准备好了营养米糊和自制的馒头,一个水煮蛋,足够一早上的能量吸收了。

念如看了看表,嘴角微微上扬,要在八点前把早餐吃好,这样才能如约的进行一天的工作,她的内心提醒着自己,并且这样做已经是360多天了,快一年了,这个已经成为了她可以和人传递的一个好习惯,满满的正能量。

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