1.昨天上午陪伴孩子们公园溜达，雪后的公园如童话世界般美丽，孩子们很开心。
2.虽然找东西的过程很慢，但，我还是给孩子们建立了自己的听单。不要忙坏了眼睛，闲置了耳朵。
3.遇到一些现象或感到奇怪的事，不要着急，停顿一下，由“点”到“面”多看多思考一下。思维方式是可以进化的。
4.关于车窗，我开了一下，又关了一下，留了条细缝，我管这叫“没关严实”，先生管这叫“根本没关”。为了他忍病痛开车载我们出门，就不跟他计较了。大度一下，放过自己放过他人。
5.每次都被剧情吸引，但看过之后又纠结内心空虚感。于是，昨天吃完饭就出门倒垃圾，不给自己看的机会了，先生自己在家看电视，我出门“思考人生”。
6.整理了下备忘录，虽然还没整完，但感觉很好，整理，也能温故而知新。整理整理，抬头看看天，知道自己想要什么。
7.为了身体健康，快走30分钟必不可少。关于睡眠，思想开始转变，晚10点已躺在床上。虽然效果并不太理想，至少开始行动了。身体健康是一切的前提。
8.开始看《女巫》《亨利休格的神奇故事》，尽早建立与孩子的更密切的心灵联结。
9.雪地里给自己也照了张照片，虽然不好看，但是好好爱自己还是可以的。
