生理期,断了5天的运动后,今晚开始的瑜伽练习依然还有感觉,大汗淋漓,是属于夏天,也属于运动,排出毒素一身轻松,很痛快呀。
婆婆说,过两天再练吧,特殊时期,可是亲爱的妈,一天不动都会心痒痒哦。
其实,一年前,婆婆对于我做瑜伽这件事还是“嗤之以鼻”的,她说天天这样不累吗?直到去年夏天八月我重感冒一场后持续跑步瑜伽,她见我精神变好了身体也结实了,才发现,运动着实对身体好,于是开始煽动她女儿女婿去跑步。
哈哈哈,这就是影响力,坚持做正确的事,一天两天没效果,一年?总会见效的!
生理期,断了5天的运动后,今晚开始的瑜伽练习依然还有感觉,大汗淋漓,是属于夏天,也属于运动,排出毒素一身轻松,很痛快呀。
婆婆说,过两天再练吧,特殊时期,可是亲爱的妈,一天不动都会心痒痒哦。
其实,一年前,婆婆对于我做瑜伽这件事还是“嗤之以鼻”的,她说天天这样不累吗?直到去年夏天八月我重感冒一场后持续跑步瑜伽,她见我精神变好了身体也结实了,才发现,运动着实对身体好,于是开始煽动她女儿女婿去跑步。
哈哈哈,这就是影响力,坚持做正确的事,一天两天没效果,一年?总会见效的!