来源 \ 道家轻养身
原创 \ 仰天下健康徐老师
相较国际通用的握手礼，中国古人传统的拱手礼更悠久、更有历史底蕴。甲骨文上记录的象形“人”字，就是由拱手的人演化而来。
丨拱手礼也就是常说的作揖、抱拳俯身，西周创周礼而传千古，《仪礼》就明文“官宣”常见的拱手礼叫揖礼。
去看看诸子百家先贤们的画像，老子、孔子、孟子、庄子，无一不是行着拱手礼，可见一斑。
为什么但凡古人文人雅士、王孙世子见面就行拱手礼？因为拱手、捧手本就有表示钦佩的意思，这也侧面展现了东方作为传承五千年礼仪之邦的传统谦逊思想。
丨这看似普通的左手抱右手的揖礼，在民间叫拱手礼，而在道家与之相似的礼节被称之为子午诀。
除了是表达谦逊的见面礼节，还蕴含着诸般大道，甚至与道家养生也有着千丝万缕的联系。
抬手之间，弘扬了传统文化，拉近了人与人的距离，促进了人际关系，何不一试？
话说回来，也许你会觉得现在跟人见面做揖礼会很奇怪，没关系，可以尝试在拜年等重要的传统节日里做上一做，平时里可以掐子午诀作养生之用也真真是极好的。
纵然国民对道医治病持怀疑态度，但是道医在健康养生养身方面，具有天然性、碾压性、全面性的优势！
在看病难、看病贵的当下，跟我学习些道家养生养身的知识，“未病先治”岂不妙哉？
——道家轻养身
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