今天中午听了时间管理的课程
列清单的方法
1清单必须写出来不要只存在脑子里
2不要列的太具体太理想化，因为生活总会被打乱，太理想化容易导致一乱全乱
3列出的清单随时能看随时提醒自己待办的事项
列清单的工具要越简单越好，越能及时反馈越好。这样可以减少自己的分心。讲两个例子。
第一是用工具太多导致总结不便，我平时喜欢写一些东西，但是用了好几个不同的工具，例如我会在简书上写日记写文章，也会在豆瓣上写日记写文章还会在日记本上写，这样的话自己写的内容散落在各个地方汇总总结起来很是不方便，要不断的在几个不同的软件里换来换去，有很多的时间都在这个过程中浪费了，因此只需要专注于一款工具既可这样可以节省不同平台间切换的消耗。现在我基本上都在简书上些东西。
第二个是要让自己的清单及时可见，我之前把清单写在app里，但是有时打开app看清单时会点开其他的内容进行查看，这样就把时间浪费在了其他事情上。因此我现在把清单做成截图，每次只看图片这样就不会被其他的无关信息打扰了，也节省了打开app的时间。感觉可以做一个锁屏清单的的软件，或者给清单软件增加一个锁屏的功能。
