美国作家爱默生说:自信是成功的第一秘诀。
可以说,拥有自信,就意味着拥有更多机会。
那么,如何增强自信呢?
《自信力:成为最好的自己》这本书里,分享了三个部分的内容,分别是:彰显自信的习惯,打造自信的计划和管理自信的财富。
【彰显自信的习惯】
让充满自信的肢体语言成为习惯,你也会变得更有自信。
所以,我们首先要在举手投足之间建立自信。
比如:昂首挺胸,主动微笑,保持形象,说话时正视别人等。
就拿我自己来说,是一个名副其实的胖子,因此如何穿衣既能显瘦又能体现出自己的气质,就成了一个难题。
于是我就关注了一些有关气质、搭配的公众号,并试着去模仿,不管是发型、妆容还是服装的搭配,都做出了一些改变。
慢慢地,同事们都开始夸我了,说我现在的穿衣风格变了,比以前更适合我了,更漂亮了!而我呢,自信力直线上升,哈哈!谁说不能有美丽的胖子的?
【打造自信的计划】
我们通常在制定目标的时候,会建议大家把大目标拆分成一个个小目标。
每当你完成一个小目标的时候,自信力就会增加一分,当所有的小目标都完成的时候,你的大目标也会随之完成,此时,你的自力绝对爆棚!
所以说自信不是纸上谈兵,而需要身体力行。
【管理自信的财富】
自信是一笔财富,需要存储和保护。
当我们遇到困难的时候,可以想想自己曾经取得了哪些成绩,战胜了哪些困难……这些都可以增加我们的自信。
还有一点非常重要,那就是:一定要多跟正能量的人在一起!那些整天只知道抱怨的人,毫无疑问会消耗你的自信。而正能量却会保护你的自信,甚至会让你的自信更强大。
萧伯纳说:有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。
自信的重要性,不言而喻。
希望我们都能永远保持自信!