如果你或多或少关注过“最强大脑”的节目,你一定会对那些记忆高手令人惊叹的记忆速度和准确度瞠目结舌,甚至怀疑是不是节目组安排好的剧本。
这个系列文章不去讨论那些八卦新闻,而会给大家介绍一些最常见的记忆方法,简单直接地让你初窥记忆的门径。你准备好了吗?(建议如果你此时正好有空,不妨跟着后面的例子练习一下,可以有更真切的体会)
小试牛刀
我们先来体会一下快速记忆与普通记忆的区别。下面请你用你能想到的办法尽力记住下面的15个词汇:
水瓶、长江、红旗、鲨鱼、电视、教室、纸飞机、蝴蝶、太阳、白纸、猴子,小鸟、手机、金鱼、元宝
好了,现在闭上眼睛,或者拿出一张纸来看看能写出多少?5个?10个?还是全部?
那么如果下面要求,要按顺序写出答案,顺序错误不算对的话呢?你可以对几个?
那么如果再要求你按倒序的顺序背呢?你能背出几个?
你可能会感觉到非常困难,尤其是对于后两个要求感觉十分难以做到。没关系,我们换一种方法来试试记住上面这些词。下面要动用到你的想像力了,请你尽可能跟着笔者的描述在头脑中想像出笔者描绘的画面。
首先,我们想像一下,你手里有一个“装满了水的”瓶子。
你非常非常非常非常用力地,把它扔了出去,瓶子飞了老远,正好掉在“一望无际”的长江里。
瓶子在长江里激起了一团浪花,在浪花里,一面红旗慢慢钻了出来,越来越大,越来越大,现在整个水面都快是红色的了。
突然,红旗中间鼓了起来,一支巨大的鲨鱼顶着红旗从水里跳了起来,激起了无数的浪花。
画面一转,原来这一切都是教室的电视里,老师给学生们播放的一部电影。
教室里非常地混乱,同学们在打闹,甚至有一个同学在折纸飞机。
这个同学将纸飞机扔出了窗外,正好惊起了一只非常漂亮的蝴蝶。
这只蝴蝶不停地飞,竟然一直向着太阳飞了过去,越飞越远,越飞越远。
终于,它化成了一片灰烬。神奇的是,所有的灰烬变成了漫天的白纸从天空散落。
同学们捡起散落的白纸,却发现白纸上画的都是猴子。
每只猴子的手里,都捧着一只小鸟。
远处一个同学正用手机录下这些神奇的画面。
突然,手机不小心从这名同学的手上滑下去了,下面的池塘里跳起一只金色的金鱼一口将手机吞下。
金鱼落水以后,鼓起嘴从嘴里吞出一个金灿灿的大元宝。
好了,下面我们再来尝试一下记忆回忆这些词汇。
最开始你手里的是什么?
“水瓶”,你对“水瓶”做了什么呢?
对,你用力地把它扔向了“长江”。“长江”里出来的是什么?
没错是一面巨大的“红旗”。什么顶着“红旗”跳出来了?
是”鲨鱼“。这些画面是从哪看到的?
”电视“里。哪的”电视“呢?”教室“里的。”教室“里有什么?
一群在打闹的学生,有人在扔“纸飞机”。“纸飞机”飞到窗外“蝴蝶”被惊的飞起来了。“蝴蝶”一直往“太阳”那边飞。哎呀,飞的太近了,变成了灰烬。灰烬化成了漫天的“白纸”。“白纸”上画的是什么?
“猴子”,仔细看看“猴子”手里拿的是什么?
没错,是”小鸟“。有人在用”手机“记录”这一切。“手机”掉了,被下面的“金鱼”吞了。“金鱼”吞了手机后吐出了什么?
没错,是一个金灿灿的“元宝”。
是不是感觉非常轻松就可以把这15个词牢牢记住呢?那么如果你现在尝试一下倒着背出来呢?是不是也非常容易?
快速记忆的三要素
好了现在你已经对快速记忆有了一个初步的感觉。如果我们总结一下,记忆的三个要素是这三方面:
要在脑海中有图像,而不是文字
前后要有联系
要夸张、生动、奇特,越形象越动感越好
大家可以回忆一下刚才的记忆过程,笔者在描述记忆过程时用了很多非常“夸张”,非常“不合逻辑”的画面。实际上,在记忆的过程中,你甚至可以用一些非常“血腥”、“暴力”甚至某些只存在于你的脑海里的特殊画面来想像你所要记忆的东西。这些画面并没有一个统一的正确答案,唯一的标准是,要对你而言,“最深刻,最难以磨灭的”。
并且前后要有关联,让整个要记忆的东西形成一个逻辑整体,而不是单独去记忆它们。就会有事半功倍的效果。
那么为什么直接记忆文字如此困难呢?
逻辑向左,形象往右
原来人的大脑分为左脑和右脑。左脑负责语言、逻辑思维,而右脑负责形象思维。事实证明,右脑的记忆速度是左脑的30~100倍!!
而文字是什么?文字是“带有特定意义的、需要逻辑分析的图像”。
人对于文字的识别是通过文字本身这个”图像“,在脑中寻找出相关的”逻辑“之后综合分析得出的概念。所以如果只是通过文字来孤立地记忆词汇,那么无疑人脑的”疲劳感“会迅速增加。这是左脑占主导的思维过程。
而右脑具有瞬间把看到的东西拍成照片保留起来的能力。当需要调用的时候,再把照片浮现在脑海中。这就是为什么右脑的记忆速度要比左脑高的多的缘故。这也是类似于当你回忆你经常走过的街道两旁都有什么店铺时常用的方式。