如何整理你的生活环境？

你的家庭环境，宿舍环境，这些都是有形的，还有一些无形的数字生活，比如网上的、手机上的环境。大多数人的生活环境都过于杂乱，你很容易把家里塞得满满的。手机里也会有各种APP，每天都会有各种各样的推送；电脑屏幕上堆满文件，搜索效率极低，其实这些都会影响你的注意能力。有研究表明，如果你周围的环境充满杂物，就会造成视觉混乱，而视觉混乱就会制约你的专注能力。

这一点我是深有感触的，有的时候自己宿舍桌面上堆了太多乱七八糟的东西，会惹得你的心情非常糟糕，根本无法集中注意力，无法学习，自习室的桌子也是一样。还有就是环境，自习室人很多，大家总要来来往往，出出进进，尤其是当你的座位还处在过道边的时候，你的注意力就会特别容易被打散，你根本无法控制。所以，每次当我完整地做一套英语试卷时，我都会重新找一个没人的教室！如果某一天，你把自己的宿舍，自习室桌子都收拾干净了，那你那天的心情一定会特别好，学习效率都会提高！

整理生活的建议

整理家里，无非就是该扔的扔，该捐的捐，该收拾的收拾，这些没什么好说的。主要是有这么一点：当你去扔掉一个东西的时候，你可能会舍不得，你可能会给这件东西做很多假设，假设它将来被使用的可能性：“也许这件衣服，我将来在某个场合还能穿穿”。这个时候，你一定要坚定地告诉自己：为了这一点点几乎不可能的可能性，留这样一件东西在自己的视野中，是不划算的。只要这件东西，不是第一时间，你觉得非常必要和想要的，你就可以考虑把它处理掉了，它是不会影响你的生活的。

现在想来，原来我就是那个会做很多假设的人。看了一眼，宿舍的衣柜，是该扔一波了。

苹果教父乔布斯的人生教条是：“拥有很少，创造很多”因为生活上极简，才有更多的时间跟精力放在其他的事情上。

简化你的行为

可能现在你去大街上随便问一个人，她都会说自己特别特别忙，很少有人会说自己最近感觉很闲，过的很开心很幸福。但是这种他们所谓的忙，大部分人都可能是“无头苍蝇”一样的忙。我们常常会很盲目地把自己一天的行程安排的满满的，以至于你没有时间跟精力去考虑，是否把自己的时间跟精力花在了正确的地方？而不是花在了让你产生压力和杂念的地方。这其实知识一种繁忙陷阱。那如何简化呢：

策略一：优先去做需要优先做的事情

策略二：清楚不必要的任务，不要有太多无用的想象，集中精力，每天完成三个就算成功。

简化你的基本生活

简单的说就是：喝茶的时候，就认真的喝茶；吃饭的时候，就认真的吃饭，运动的时候就认真的运动；散步的时候，就认真的散步。等等，等等······其实活在这个世界上，本身就是一个很简单的事情。

本书小结:

简化自己的生活，只想重要的事情，只做重要的事情，少想少做反而更快乐。这是整本书结束后，可以留在脑海中的一句话。