"一个人自我价值的建立是在成长过程中慢慢建立起来的”。这句话给了我莫大的感受。一个人从小到大的成长经历奠定了这个人对价值观的领悟。每个人的三观五花八门，这就由于成长经历中各个年龄段有否得到满足有着密不可分的关系。
书中谈到的5个阶段环环相扣，只要其中一个环节未得到满足那么成年后就会出现这个问题造成的缺失，一个人原生家庭所带来的种种行为都基本是在儿时促成的。现在的我们不管在育儿与夫妻关系相处中都会带着本来的问题进行着恶性循环的交替。
而今我们有幸在这么年轻就能学习各种关于家庭婚姻亲子等方面的书籍，且还有添龙老师的亲临指导。我想我们是幸运的，因为我们在犯错时就会有另外一种声音提醒我们如何去避免及改变。我们在与配偶，与儿女、与亲人朋友相处时，更会懂得站在旁观者的角度去看待，有效地学习使我们有着更灵敏的感知，让我们有更强大的内心去对抗错误的行为。
今天我们站在这里，我们在这里学习，在这里反思，纵然原生家庭造就我们形成歪曲的自我价值的建立，而我们必须善用多种维度的逻辑思维去感受并加以改进，让我们一直怀着感恩的心去帮助去完善我们的价值观。让你的爱人，你的孩子，你的亲人朋友，都能感受到你的真诚、善良、强大。
