简年1:别人家的小年夜,零摄氏度,我依然坚持去跑步

农历腊月廿三,是很多地方的小年夜。这个别人家的小年夜又恰逢大寒,也是不用加班的周五。同事们都下班了,我狠狠心换上跑衫,冲进了夜色里。凛冽的风,对自己说着不冷时,真的觉得不冷了。走在去雨花台的马路上,车水马龙。一辆辆呼啸而过的汽车,明晃晃的车灯光线四射,穿透空气。真是难得的好空气。我抬头望了望,梧桐枝头零星摇曳的枯叶,被路灯照得通透。

雨花台大门挂上了两个中国结,路灯的杆子上也挂上了灯笼。天空中一点寒星闪烁,今夜的雨花台特别寂静,以致于跑到密林区都有些害怕。只跑五公里吧,跑一圈就好,心里是这么想的。

算起来跑步三年了,可是,跑到很嗨,真的很难得。即便每次跑步双腿累得不要不要的,可这竟然是我坚持最久的好习惯了。对,必须加上“好”字限定。每周至少要出去跑两三次,一次五至十公里不等。晨跑,夜跑,阳光底下跑,细雨蒙蒙跑,春风拂面跑,夏日黄昏跑,秋风瑟瑟跑,冬雪飘飘跑。

今夜零摄氏度,大寒的寒风里,我边跑边想,为什么可以坚持跑步两三年,而读书,写字,学习英语,我通通坚持不了两三天?从三年前刚开始的一公里,三公里,五公里,到半马,还有过伤痛,都坚持过来了,而其他甚至于早睡早起,通通坚持不了。我从一次次“跑步”中获得了什么力量让我坚持?

1·刚开始跑步时,戴着耳机听音乐。秦淮河边,美丽的落日。那时是夏天。跑完后,总会去朋友圈和空间打卡。还会配上美景,美词。真的很有成就感。

2·后来,参加跑群,朋友圈多了一个“跑步群”的分组。还组织部门同事一块跑步。通过跑步认识了很多新伙伴。

3·跑步的时候,常常会边跑边想该写点什么配朋友圈,也会分散觉得累的注意力,还有那些自以为很不错的字句支撑到跑完晒朋友圈的力量。可以傲娇地讲,还想出过不少还可以的词句呢。这个时候,我总会想起我的偶像村上春树。他也在跑步时获得了很多灵感。

4·跑步时专注于脚下的每一步,或者看看周围的风景,或者想想词句,或者听听耳旁的风声。总之,身体累着,心很放松。跑完的成就感,充实感,是那么地真切。


也许这些就是支撑我坚持跑步的力量。有真切的感受,有小伙伴的陪同,有成就感,有户外放飞的轻松。也许,对于其他想要坚持的事情,也可以从这些方面去寻找坚持的力量。所以,这个15天我能坚持下去么?我希望我能坚持下去,并且一直坚持下去!

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