生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
1、今天再次重头听小飞虫老师的分享时，听到他说：“当你相信什么，你就会体验到什么，这个就会出现在你的梦境中，出现在梦中的一切就是体验”，自从昨天生命规画完成我每天要积累28棵福苗起，昨天晚上在梦里一晚上都在积累福苗，感觉到好充实，我还向每个接触的人表达我积累福苗的喜悦。
2、金天一早我就想早早的把儿子叫起来，明天要开学了好让他习惯一下，我看到我对儿子的担心，担心他开学后不能按时起床上学迟到，担心儿子的习惯不好，呵呵这是真的吗？昨天听洪芸的录音，我们只需要把孩子的安全照顾好，其他的他自己会按他的生命去生长，感恩儿子一路陪我成长。
3、金天一早先生就去医院看公公婆婆了，为了节省时间我就随便做了点早餐和儿子吃，我看着儿子吃饭的过程突然有种愧疚感，儿子现在正是长身体的时候正需要营养，我还为了节省时间或是懒得不想做饭，我看到这个背后自己有值得不值得的价值观在起作用，认为做饭是浪费时间没有价值的事，我要把时间用在有价值的地方，感恩今天自己的看见，看见就调整。
4、一早起来打开手机就看到涵钰和其他的家人们不断的在群里发福苗，真有种过年的气氛你追我赶的，太好了，感恩洪芸和我们每一位大师级创造的家人们，我们本自具足，一切皆有可能。
5、刚刚看到黄新大哥发的福苗，金天他在给家人介绍昨天我们一起创造的游戏新玩法时，雷老师给以驳回，哈哈昨天我的先生就已经给我回复不可能，这时的语言真是苍白无力的，我们就用事实来说明吧。少说多做。
6、金天我的一位朋友打来电话咨询去年他从盆友手上购买了朋友的公司，由于对朋友的信任他们没有办理任何的交接手续及协议，今年发现往年有税款产生，对方现在不来也不管，盆友询问我有什么办法可以解决。在这个过程中我看到自己是有评判产生的，你开公司这么多年了怎么这点都不知道，事情已到这个地步我认为不可能有协商的机会，经过和丽娟沟通看到了其他更多的可能性，感恩发生，感恩看见。
7、金天儿子吃完饭就坐在床上看他的实践活动手册，后天是要上交实践活动的PPT，儿子没有拍照片就做不了，我面对他的这个情况我是有情绪的，为什么不早说早早办理非要等到跟前了才着急，着急的同时我还没有看到他的行动只是坐在那里，深深的吸一口气此时就是我成长的最大机会，我是否相信他可以把事情办好，当下我只需要做好相信他就好，我就出来准备洗衣服，一会儿子出来说他已完成一项手机上的，其他的他说了他的计划，哈哈我想起昨天洪芸在分享时磨刀不误砍柴工，感恩儿子的呈现。
