《三十而已》中女主顾佳说:“当了妈以后,你最大的感受就是憋屈,憋屈在一个叫妈妈的头衔里,什么身材走样,情绪变坏,这些都不是最糟糕的。出月子的第一天,我突然感到顾佳已经死了,活下来的是许子言的妈妈。”现实生活中,相信很多做妈的人也有这样的感触吧。
生孩子前,每天随便浪;生孩子后,每天像打仗。当了妈之后,活得像女神经,天天围着孩子哄。比起全职妈妈,我更喜欢上班。
我记得女儿上幼儿园第一天,做家长介绍时,99%来的都是妈。她们介绍的第一句话:“我是石梦雨的妈妈、我是张小雷的妈妈…“,为什么不能这样讲:”我是任千一,我是邢喜然的妈妈。“
我们已经把”妈妈“演绎成了生活的主角,深深植入到了潜意识中。而那个“我”已经在生活的鸡零狗碎中丢失了,活在了别人的期待里。
不管你现在是肆意洒脱的20岁,还是迷茫不安的30岁,亦或云淡风轻的40岁,前路已过,有没有想过后路怎样走?如何也将自己的余生变得很贵?
让我们来看看养成哪三个好习惯,让你的余生变得更有价值与意义。
01 兴趣,是通往成功的原动力
人说,热爱可抵岁月漫长,如果能将兴趣变成工作,这是一种幸福。它无需动用毅力,就可持续一辈子,热爱是它的原动力。
《三十而已》里的钟晓芹,因为热爱写作,写了一部小说,挣得人生第一桶金156万,后来副业转主业,成为了正式的作家。这就是兴趣的魅力。
再说说我吧,舍四奔五的年龄,晚婚晚育的我,孩子才四岁,在别人当奶我当妈的生活中,浑浑噩噩过了五六载。
在迷茫、焦虑之际阅读了弘丹老师的一篇文章《靠读书也能月入过万,让你读过的书都变成钱》,文章内容醍醐灌顶般让我清醒,我儿时的写作之梦被激发出来。哇,原来写作是可以学习的,普通人也可以当作家。
原本以为这是一个高大上的职业,离普通百姓太过遥远,没想到是我的认知局限了我。
梦想的力量在我心里暗流涌动,在战战兢兢和对自己的怀疑中,进入了写作社群。
害怕三分钟热血的我,没想到一直坚持到了现在第8个月,而且还会继续下去,直到终老。
就是因为这样的兴趣爱好,不但找到毕生发展的方向,重拾梦想,还能直接变现,燃起的成就,让我重拾昔日自信,这就是热爱可抵岁月漫长的力量。
做自己喜欢的事,即使累的像条狗,也能笑的像个疯子。
兴趣是最好的老师,知识的获取就是兴趣所在。
02读书,能活出你想要的样子
赫尔曼.塞黑说:“世界上的任何书籍都不能带给你好运,但是它们能让你悄悄成为你自己。”这是全职妈妈们的渴求。
妈妈们24小时无息,每天晨起做饭、打扫卫生,喂完孩子才能吃顿安稳的凉菜剩饭;
上个厕所听到孩子哭喊,都要提着裤子,冲出来一探究竟;
睡觉时孩子的每一次翻身,做妈的都要睁眼看看,哭闹时还要搂抱哄睡。
没有一个晚上能够踏实地睡上一觉,有时还会失眠。
此刻的你惶恐、焦虑、无助、委屈全然涌上心头。“我”在哪里!我要找回我自己!
这种永无宁日的状态,让我们日复一日堆积成了怨妇,什么理想、什么未来,统统在这些洗洗刷刷和一地鸡毛的生活中消失殆尽。
也许这辈子就一次来人间溜达一圈的机会,我们的余生,就不能给人间留点自己曾经的印痕吗?这也不枉做过一次人啊!
我渴求有自己的生活圈子,我渴望被关注,我也要刷存在感,我更想像顾佳那样,上得厅堂,下得厨房,家庭事业两顾,做回理想中的自己。
外卖小哥雷海为在送餐路上等红灯的时间背诗词,空闲时间到图书馆学习。看似无用的读书学习,却在16年后让他夺得了诗词大会年度冠军,成就了他的高光时刻!
董卿说:“你在读书上花的时间,都会在某一时刻回报你。”
所以说,读书不一定马上有用,可如果不读书,你可能一点用都没有。
李宗盛说:“世上没有白走的路,每一步都算数。同样的,世上没有白读的书,每一本都融进你的气质里。”
读书,是最低门槛的高贵,它可以改变你的命运!
03 运动,是一切是生命之本
据悉,全球每年有三百多万人因为缺乏锻炼而死亡。缺乏运动锻炼是世界卫生组织总结的全球第四大死因, 有研究发现,较之运动不足的病人,经常参与运动的病人在医疗花销方面少花将近30%。
活水贵在流动,生命贵在运动。
我知道又是一个老话常谈,可贵在不能坚持。曾下过一百次一千次决心,我要坚持下来,结果新鲜个把月,该干嘛就干嘛去了。
心生后悔,怎么做啥都不能坚持,自责、愧疚时不时涌上心头,感觉自己怎么老是一事无成。最后,又一次下定决心,重新来过,每次都给自己带来期冀,每次都以失望收场,循环往复。
当皱纹爬上眼角,脂肪鼓出肚皮,白发占据头顶时,我们内心开始惊慌失措,怎么已然进入了油腻大妈之列。
我的青春还没怎么品尝,时间已甩给我们沧桑,身体直线下滑,不是这疼就是那痒。
久坐一会,都感觉腰酸背痛,连懒觉都睡不了。来吧,运动能把它们驱散。
我们处在上有老下有小,贵到不能死,死也死不起。歌德说:“只有运动才可以除去各种各样的疑虑。”
《妈妈咪呀》舞台上有一个叫吴菲的女孩,因为爱吃变成160斤的胖子,又因无人追求,通过运动让自己瘦到90多斤,变美而寻到爱人,改变自己的人生。
《三十而已》中的顾佳,无论多忙,每周三次固定的运动,雷打不动执行。顾佳的完美,全部源于她的努力和自律。
讲了这样多,希望你能通过运动,拥有健康体魄,使自己的生活变得更加美好。运动,从不言迟!
04 余生,如何变贵
兴趣,当你从做副业开始去发展它,坚持到副业变现转成主业,想想都倍觉开心,每天在喜欢、热爱、兴奋里享受这份工作,它还能让你实现财务自由,何乐而不为呢?
读书,走进别人的世界,打开你的生命,我们不能束缚生命的长度,但它可以拓宽生命的广度,使我们能在跌宕起伏的生活里,拥有处变不惊、坚定温柔的内心。
运动,是健康的良药。如果你连身体都不能保管好,你的灵魂怎能安然存放,运动是一切生命之根。
兴趣、读书、运动是多么老生常谈的话题,拿出来晒晒,又简单又没什么新意。
大道至简,越简单的事情,越是智慧的结晶,在你的余生,愿意这样简单的行动起来吗?
完美女人顾佳,是所有女人的理想:善良、智慧、优雅、勇敢、从容,结局虽然是离婚,但她有资本和底气,有挣钱的本领、顾好家的能力,离开谁她都能活出精彩的自己,她让自己本身变得就很值钱。
余生别活成一个消耗别人的人,要像礼物一样出现在别人的生命里,温暖自己,惊喜他人。
一个人把时间花在哪里,他的未来就在哪里。不要让过去决定你是谁,任何时候,别低估自己。
不管你现在有多大,有多老,请养成这三个习惯,把余生变贵,让你无憾无悔!
我是千一,全职妈妈+心理咨询师+自由撰稿人
手有玫瑰,赠你余香。用文字叠高余生,用微笑温暖你心!