阿德勒告诉我们：“要想健康，有两条路可以走。第一条路是，去工作；第二条路是，去爱。当然，还可以有更美好的第三条路，就是将前两条路相结合，即跟爱的人在爱的地方做爱的事业。”
卡耐基给女性的忠告里，提到三个“千万”，即千万要工作、千万要经济独立、千万要精致。
概括起来，人生的成长轨迹共分为三个阶段。
第一个阶段：依恋
该阶段就是从刚出生到走向独立的阶段。新生儿要想活下来，需要依赖成人的照顾，对日益照顾的人，他们有着超强的依赖。同时，他们会拿出自己的全部爱予以回馈，认真而专一。3岁前的孩子，对一个人的依恋更甚。尤其是全天陪伴照顾的全职妈妈，更容易被孩子粘着，甚至连倒水喝的时间都没有。
第二个阶段：独立
随着孩子一天天长大，3岁时母子会经历第一次分离，进入幼儿园；6岁，孩子会独自背上小书包，开始6年的小学生活；12岁-18岁，孩子进入中学，需要住校；18岁后，孩子进入大学；毕业后，他们要恋爱、赚钱、求职……
孩子从依恋逐步走向独立，这也是他们人生中的重要分离过程。剥夺了这个过程，家长不放心、不忍心，包办过多，界限模糊，就可能培养出缺乏生存能力的寄生啃老一族，虽然成为寄生虫，原本不是孩子的错，因为每个孩子都渴望独立自主。
究竟是什么挫伤了孩子的自信心和上进心？无知的爱！
这种爱是意把双刃剑，以爱之名，刺向彼此，痛，却难以启齿。
第三个阶段：互赖
在这个阶段，亲子会在独立、平等、尊重的基础上，发展出共赢的合作关系，即我的生命里需要你。
万事不求人的个人时代已经过去，太过独立、强大、全能，只能让自己活成一座孤岛，无法获得真正的幸福。
只有重视对方，给他人提供贡献的机会，才能成功地建立联系。比如，今天去找A邻居，你家有刮皮刀吗？我家的突然找不到了，借我用下。下次邻居家蒸包子，发现酵母粉不够，过来找你们一凑齐活。明天朋友送的桃子吃不完，送给A邻居一些尝尝鲜。邻居家包子一出锅，就给你送来一盘。一来二去，就能建立两个轮回的联系。大家熟络了，见面笑吟吟地打声招呼，一天的心情都会跟着好起来。
不求人，也是一种选择，但做了10多年的邻居，互相都不认识，难道不感到孤独？
每个人都需要归属感和价值感，所谓归属感就是，我有所归属，我是被爱的、受欢迎的；价值感就是我是重要的，能够做出贡献的，对他人有用的，被需要的。只要理解并达到了“互赖”阶段，无论是家庭关系、邻里相处，还是同事关系、朋友关系，都能收获更多的自信和快乐。
在周星驰的老电影《喜剧之王》之后，有人向女性朋友发起一场投票：
男人对你说：“我爱你。”和“我养你。”你更喜欢哪一个？
仔细分析两句话背后的含义，便能理解为什么“我养你”的票数远超“我爱你”。因为“我爱你”意味着彼此独立、尊重、平等，而两人相爱到结婚到厮守一生，需要的是“互赖”；而“我养你”的背后是“我爱你”，同时还表达了我已准备好、等你依赖、被你影响、任你需要的意思。其实，“我养你”给了我们两个选择，一个是让他养，一个是不让他养，你始终有权决定自己要什么。有人养固然更好，但无论是经济还是心灵，绝不能失去独立自主的能力。
从冰山的角度来讲，“我爱你”表达的是对你的欣赏和爱慕之意，而“我养你”表达的是人人需要的归属感和价值感。所以，为了活好自己，让智慧绽放，首先就要将自己提升到“互赖”的高度。然后，带着感恩的心和善于发现美的眼睛，真诚且好奇地面对且享受当下的每一刻和每件事。如此，我们的人生就能自然地绚丽绽放。
摘自朱艳丽老师家庭教育书籍《24小时高效陪伴》
