上次因为头疼早睡，断了更新，内心很是愧疚，明明可以做的事情，却因为体贴自己的身体而断了。
中间两点的时候醒了，睡不着，看书看了一个小时，本以为能有一次早起的骄傲，结果还是败给了床。
事实证明，除非睡觉的时候在床上，其他时间都应该远离床，不然很容易睡觉，从而打乱你规划好的计划。
做什么事就认真对待。
如果你工作在床上，吃饭在床上，除非你是半瘫，生活不能自理，否则工作就应该在办公桌上，吃饭就应该在餐桌上，看书应该在图书馆，而不是事事围着床边转，时刻给自己偷懒的机会。
如果你真的这么做了，很多时候，你该做的事就不会因为一些莫须有的借口而逃脱，入睡快，而且睡眠质量好。
做什么事就是做什么事，要一心一意。你三心二意看起来同步进行，实则效率极低，自觉性低的，则前功尽弃。
