最近在看一本书，叫《自卑与超越》。这是一本以“自卑情结”为线索，立足个人心理学，系统阐述自卑感的形成以及他对个人的影响和如何超越自卑感等等，感触颇深。

书中提到世人大多都有自卑情结，只是每个个体的表现形式不一样，比如有的人很爱炫耀，总是夸夸其谈；有的人则表现出畏缩、害怕；而有的人则是不承认自己有自卑感，相反，他们往往会极力表现出一幅很自信的样子......不管何种表现形式，其根本原因就是自卑情结。

有自卑情结的个体在某种程度上都会限制自己的活动范围，限定自己与外界的接触，他们会努力让自己避开生命中必须面对的三个紧迫问题，并将自己禁闭在一个自己能够掌控的环境中。他们更多的心力不是放在克服困难，赢得成功，而是如何规避失败。他们为自己构建了一个狭窄的牢笼，关上牢门，将自己的整个一生都用来自我保护，他们总是不努力就想改善自己的境遇，获得优越感。

看了这些句子，总是会联想到自己平时在对待外界人、事、物的状态，想来我也是一个有严重自卑情结的人，不知道你们是否也有这种感觉呢？

这是一本值得深看的好书，果断推荐！