富有和贫穷是我们人生的常见两种状态！每个人都渴望富有，而讨厌贫穷。我也一样，我一直在觉察我的体验中为何总是循环贫穷的体验。这里不关乎本身二元对立体验哪个好或者不好，是关于体验后自己的感觉好不好，是否还想体验？

就在昨晚和今早与一个同学的互动里，我觉察到了我如何持续循环体验了穷？当我觉察到后，我很快就明白了它如何产生的，而又如何清理它？

同学跟我视频，结束通话后我直接睡了，到今早起床读功课时候，我觉察我内在有不舒服的感觉，我觉察而后询问同学是否有给我做疗愈，我不付钱，她感觉不舒服？我并不在乎同学回答的结果，我只是对于她是否真实感兴趣，不，其实她是否真实与否都跟我无关，因为她真实面对自己她就成长了，她不真实拖延自己成长的时间。我只是借助她这个对象（镜子）觉察我自己的限制。

她回答，为什么要收钱呢？只是纯粹的想给爱，ok！她没有她便不需要深入清理。我只管清理我自己，我意识到当她给我疗愈我没有付钱给她，我会内疚，我的同学只是我作为看见我内在的一面镜子，换另一个人我的模式依然会在。所以对象是谁都可以。我问自己，为何内疚？答案出来了。这份内疚是过去体验曾经被集体意识处于二元分离信念求回报思想的人负面思想的影响。当对方给我，她并不是无条件的，当她是有条件的有需求的，当给出后没有收到相应的回报，她就评判愤怒，从而让接收她东西的人内心产生内疚（觉得自己做错了）。

过去我曾接受内在有条件的付出的人的东西，被无数回评判过，我的内疚产生的根源也在于此。此刻当下，我明白，这与我无关啊…是对方需求期待落空而愤怒指责，试图控制对方让其内疚。而我则是没有义务和责任满足对方的需求期待。

我的内疚让我在接收宇宙给的礼物，金钱，赞美等东西时会卡住。评判自己不值得接收，这是幻像啊！

我明白我在敞开接收的部分可以大大的敞开了。因为我原本值得，每个兄弟姐妹也都值得！与此同时，在给出自己拥有东西的同时，我觉察自己是否有求回报的思想，确保自己所有的给都是无条件的，给出自己拥有的。（比如我有两颗糖，我已经吃够了，我可以全部给出。但是如果我觉得我还不够，我便会把它留给自己，直到自己彻底满足后再给出），当我出发于无条件，出发于满足，足够的心念，我明白回流足够，满足是自然而然的。因为这个世界的法则便是，给出什么便回流什么。自己是一切的根源，起心动念那一刻已经造了所有结果。

贫穷的因便是因为心中的匮乏，心里觉得自己没有。所有的给出念头里含有就是从外在得到。念头里有匮乏，自然结果就是回流更多匮乏。贫穷也因为不跟随自己的心，不看自己已经拥有的，对已拥有的熟视无睹，而眼睛仅仅盯住自己没有的。这就像是坐在财包箱上的乞丐。不是自己没有，是没有觉察到，没有意识到自己有。而体验穷就是让自己变得觉察，打开视角去看自己有的。（比如自己这具身体，有些人一早起来就离开了身体，自己还有这具身体，还那么健康，光拥有这具身体就已经是亿万富翁了，钱只是很小很小的一部分）。一个孩子来到这个世界他本身就自带一切，倘若他身边的成年人是沉睡的，思想里充满了匮乏不够的，他自然而然的就被影响，觉得自己是穷的。我就是这样被影响的，而每个兄弟姐妹也是这样被影响的。觉醒意味着打破这种思想，还原本性！

而富有则是跟随自己的心自然的流动，举个例子。我此刻包里有两个苹果，与我同行的伙伴则没有。我就感觉一个苹果对我来说是否在当下足够我吃，如果当下我够，我就会自然而然的分享另一个苹果给伙伴。而出发于这种我够的思想状态下的给出，自然而然回流的便是更多足够，丰盛。并且要每个当下，每个当下的跟随心，感觉心的足够丰盛后去流动，自发的给出。

而当自己还有贫穷匮乏时候，记得敞开去接收。真相是这个世界的一切人事物是在接收也是在给出的。万事万物都在接收大自然的馈赠，万事万物得有阳光，土地，风，雨水等给予的能量才得以生长，知道接收是很自然而然的事，接收和给出是同一回事。在我们的集体意识里强调给出比接受更好，这是集体意识二元分离思想的限制。它是个限制，知道它是限制，释放它。就明白我是自由的，我自然的活在这个世界，自然的接收并给出。这是我们的本质。当收到太多太多了，已经太满足了，太满了。太多了是个麻烦时候，自然的就想给出，给出。在给出那一刻甚至感激接收的人。因为她的接收让自己内在有的东西不至于滞留，产生了自然的流动。流动起来各个方面都舒服了。

而真正开悟的大师的教导便来自于这份内在的满足，丰盛。

终止循环贫穷的体验最直接的第一步，便是打破接收的阻碍，敞开接收，知道所有不值得接收的观念不来自于自己，而来自于集体意识那些不值得接收，阻碍爱流动的可怜虫。在心底，明白活在这个世界便值得万事万物给自己的爱。第二步便是出发于心的满足足够去自然的给出。

一旦接收与给予正向循环起来，丰盛富有就是常态！因为我们原本的样子就是圆满具足的。