六层次从下往上

环境   我和老公因工作无法正常接送孩子时，需要婆婆来帮忙，她隔三差五会来，很不情愿。

行为    我心里对婆婆有太多不满甚至愤怒情绪，但都埋藏于心底，表面上看起来很和谐。

能力    不会，也不敢向她表达我的情绪。

信念     作为孩子的奶奶，照看孙子是分内的事，在我请你来帮忙时，你该义无反顾。

身份    孙子的妈妈，儿媳妇

目的     应付住她，可以在我需要帮忙时及时出现。

六层次从上往下

目的   我和老公因工作无法接送孩子时，婆婆能过来帮忙。

身份   儿媳妇

信念   孩子是我和老公的，照顾他的生活是我们的责任，婆婆帮我，我要感激她，不帮，情理之中，也无可厚非，毕竟她有她的生活，我只是她的儿媳妇。

能力   自身作出调整，尽可能家庭工作两不误。

行为   尊重婆婆的生活，发自内心感激她。

环境   家庭氛围愉悦了，轻松了，假和谐慢慢变真了，自己觉得愉快，平和。