食禅：今天中午和同事们一起吃包子，好多菜！吃的很香很舒服，团队在一起能量很大！越来越好！
行禅：今天和二宝一起走在路上，脚步轻快，心情愉悦！非常舒服！
呼吸禅：今天冥想，感受到身体有些疲惫！需要好好休息下了！
6月28日国娟分享
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