早餐35周之爱美食

    不知不觉,从今年3.29号开始做早餐到现在已经是第35周了。不要问我是怎么算出来的。一条算时间的sql语句给了我这个结果。如果错了话,那肯定是它的错。(●'◡'●)。

    说起和美食的缘分,应该是我小时候就喜欢各种颜值好看的食物引起的。那时候对西餐的摆盘和甜点的小可爱而吸引,一心想着要做出好看又好吃的食物。在去年七月份加入了街角这个大家庭,因为美食而相遇,也被群里很多美食爱好者所感染,从而在今年3.29号开始了早餐美食的计划。

   再也不一醒来就抱着手机在被窝里刷各种app了,再也不想因为天气冷而迟迟不想起床。叫醒我的不是闹钟,而是一餐让人心情开心一天的美食。醒来之后的好心情会影响一天的行为,我是这样认为的(~ ̄▽ ̄~)。

    这周带来的早餐是萝卜君,因为冬天是白萝卜下来的季节。我来告诉你怎样在寒冷的冬天来一份暖暖防寒的汤。简单又好做还节省时间。


搭配:西红柿香菇白萝卜汤,金桔,红枣

西红柿白萝卜汤:西红柿切成小细块,用一半西红柿在锅里煸炒至,倒入水,白萝卜,和香菇,熬煮15分钟,放入另一半西红柿,煮5分钟,撒入白胡椒粉,盐。即可。孕妇的话白胡椒粉不要放。


搭配:蒜黄白萝卜香菇汤,红枣

蒜黄白萝卜香菇汤:白萝卜切片,香菇切片,倒入水大火煮开,转小火煮15分钟,放入蒜黄煮熟,加盐,白胡椒粉即可。


搭配:丝瓜西红柿豆腐香菇汤,红枣

丝瓜西红柿豆腐汤:西红柿切小块,煸炒。倒入水,放入切片的丝瓜,香菇。大火煮开,转小火煮10分钟,放入豆腐,另一半西红柿煮5分钟,放入盐和白胡椒即可。


搭配:糯米大米南瓜粥,酒鬼花生豆,红枣,鸡蛋,红糖水

糯米大米南瓜粥:糯米大米是1:1洗净倒入锅内,南瓜切块倒入锅内,大火煮开转小火,煮制米熟,南瓜熟透,停火,用勺子把南瓜压碎,充分和米混合在一起。即可。


搭配:鸡胸肉三明治,牛奶燕麦,青豌豆,红糖水

     女性可以每天吃三到四个红枣,山药也是好东西,早餐可以蒸着吃做为早餐的主打餐。下次我做一个颜值高又好吃的蒸白萝卜蜂蜜吧。

   昨天和小伙伴在电影院里看了新海诚的作品《你的名字》之后,突然有了好多感悟。其实在现实中也是一样,从陌生到了解,最后到相爱,都需要两个人一点点的去磨合,去熟悉,去包容,以至于懒得再也不想和别人去浪费时间重新磨合了。

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