2017年4月16号周日，Tj4期打卡第十天。
因白日下菜园劳作身体疲惫，周六晚上沒有进行睡前打坐，十点钟上床休息。
周日一早四点零几分醒来一次，翻身又睡到七点二十分轻松醒来，静坐十分钟下地，看小说到八点半做早点、叫醒孩子、收拾家务……
中午和女儿一起出门在孩子上课的附近随意吃了点“巴黎贝甜”，下午参加了一场高考志愿填报讲座，并陪同女儿与专家进行了一次规划咨询，陪孩子一起建立对未来规划的信心与方向。
晚上十点钟上床，打坐了几分钟后关灯休息。
Tj4期第十天打卡
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