今天甩锅事件终于被我挡了回去。
在这两天时间因为这件烂事严重焦虑失眠,其实焦虑失眠的第一天就发现掉了两斤。
今天被我挡回去后,中午终于睡了二十分钟午觉。
晚上去运动,练了呼吸吐纳让身体在完全放松的情况下找发力点。结果我竟然睡着了几秒钟,因为发力点丢了一下子吓醒了。
而且这种情况出现了两次。
老师都笑了。
我说最近失眠严重,老师说怎么了,我说牛马还能有什么事,当然是工作的的事。
老师说想开点,失眠解决不了问题。
一起锻练的同事也说我都是躺下秒睡,反正天塌了有高个顶着。焦虑也没用。
说是这样说,但我就属于有点事立马就失眠的人。
这样的人是不是干不成大事啊。
没事,反事冷静,要慢慢学着不内耗自己。
不内耗自己,内耗别人。
经历了这件事情,虽然焦虑,失眠,但最终还是用我的浩然正气战胜了邪恶。
坚决和烂人烂事对抗到底,不要让这些烂人烂事污染生存环境。
加油!小渔!