文字是可以给人温暖的，也能很好的帮你舒缓情绪。不管是作为一种有效的输出方式，还是合理的情绪缓解形式，写作都被人们提倡。而我，一枚伪文艺青年，从小文笔就不错，也坚持写日记，可或许是不够用心和专注，又可能是没有得到即时的正面的反馈，一直没有写出什么名堂，甚至有些害怕写作，时而出现无从下笔，硬凑字数的尴尬境地。
想想自己也基本上每天都在阅读书籍，可为什么还是感觉没有思路，或许是理解得不够透彻，思考地不够深入，以至于难以转化为自己的语言，不能将其萃取为知识晶体。我该怎么办？我该怎样实现阅读以后的有效输出，产生知识成果？
我要静静，思考一下，总结出自己的一套方法论。
可以这样输出
首先，我必须要清楚在阅读之后，脑子里记忆最深刻的是什么？是一个故事，还是一个未曾理解的概念，还是一个亟待解决的问题，或是几个重复出现的名词。比如，刚看了《反脆弱》第二部分，就在脑海里的就是脆弱，随机，波动，风险，稳定这些词语。
然后，想想有没有什么能与自己的生活联系在一起的，再谈谈自己的理解。比如《反脆弱》的第二部分，就会让我想到看似稳定的工作实际上很脆弱，存在着看不见的隐性风险，而一些波动比较频繁的工作，尽管充满随机性，但实际上是处于长期的稳定。
接着，我们就把自己的理解用文字表述出来，不用管通不通顺，随心而行。写出来之后进行整理。
阅读应该这样
这样阅读之后你才不会压抑，当然最好的是养成良好的阅读习惯：
1.在阅读时，如果有理解不了的重要概念反复多看几遍，知道能用自己的意思表达出来。
2.在阅读时，要把握作者的逻辑，记住自己的阅读目的，梳理出整体的一个框架。
3.阅读时，不要一味的在意速度。根据自己的节奏来。
4.阅读时，一定要用心和专注，并纳入自己的思考。
5.阅读时，如果感觉困了，停下来，休息一下，不要为了看完就勉强自己囫囵吞枣。
6.阅读时，一定要设定一个自己要达到的标准，按需而行。
当然阅读以后的输出，有多重形式，不管是思维导图，视觉笔记，还是知识卡片。其目的都是萃取知识晶体，形成知识体系。
小结
通过阅读的方式获取知识，然后萃取知识晶体，梳理知识结构，强化知识体系，通过写作输出知识成果。这就是知识创造学习的过程，也是将阅读的时间收益最大化的方式。
既然做了，就要尽善尽美。别让时间空流逝。
阅读与写作，本是紧密相连。这种输入与输出就应该形成闭环，实现不断循环的正反馈。
如果你也是一个经常阅读的人，如果你也觉得读了之后感觉有些懵懵懂懂，不长时间就淡忘了。那么尝试通过写作有效的输出。对了，不要照搬作者的话语，想想你可不可以用自己熟悉的词句表达同样的意思。
好了，让我们持续阅读和写作吧。
