今天我们来分享一个我用了多年的系统，叫无线打印系统。

我会推荐一款软件和两款硬件给大家参考使用。

首先，我推荐的这款软件名叫Printer Pro，它能够让我们很方便地管理打印内容。

iPad和iPhone上，很多软件都有一个发送键，点开它，往往就会有打印的功能。

但是如果你没有无线打印系统，就不能打印。

在多年前，我就通过这个发送键，往下探索、研究，后来在苹果官方网站上看到了它的无线路由器可以支持无线打印。

我就买了一款，之前我也推荐过，叫Airport。

它能提供无线上网的功能；也能提供无线播放音乐的功能，当然是需要连接音箱的。

它还能提供无线打印的功能，可以通过USB接口连接一款支持无线打印的无线打印机上面就OK了。

无线打印机有些什么型号呢？

你可以上苹果的官方网站去看一看，它推荐了有哪些是支持的。

这是透过苹果系统，通过一个软件Printer Pro，通过无线路由器Airport，通过无线打印机来实现无线打印。

现在市面上也有很多路由器，都支持无线打印的功能。

所以，你可以详细地去看看那些路由器的说明，以及产品的介绍。

无线打印机有各种各样的：有的可以直接生成一个WiFi，每次打印都需要连接，非常麻烦。

我推荐的这个系统，你把无线打印机连接到无线路由器上，只要你的手机和它在同一个WiFi当中，你一点打印，它就能自动地激活无线打印机，既省电又方便。

而且我特别建议你，一定要在家里买一个这样的打印机。

这样你家的小孩和其他人要打印东西就不需要跑到办公室或外面的复印店了，这样就会非常非常方便。

如果你结合我们之前讲的一些内容，比如说你在印象笔记当中放了非常多关于你个人的资料，通过上一讲我们所说的“扫描全能王”，把你的资料都转化为电子版，打印就非常方便了。

我来讲一个我经常运用的场景：

比如说我们经常要复印证件，如果我们要出去复印或是带到办公室去打印，就很浪费时间。

这时我们应该怎么做呢？

把所有的证件在外面或在办公室复印好，通过扫描全能王拍照，生成PDF，存在印象笔记当中。

然后再在有需要的时候，把它打开，轻轻一点，即刻打印。

如果你没有安装我给你推荐的Printer Pro，你打开一个PDF，要打印的话，它会把整个PDF文档，无论有多少页，全部打印出来。

可是有时候我们并不需要全部打印，我们只需要PDF文档当中的某一页。

如果你在电脑上操作是很方便的，因为有很多的软件可以选择。

但是如果要在iPad或iPhone上操作，你就需要安装这款软件，这样你才能做到选择其中的某几页单独打印，这就非常方便了，对吗？

这一讲，我们谈的是利用一个系统，其中包含一个软件、一个路由器、一个打印机，再加上你平时的一个习惯，综合的运用。

与前面几讲我们推荐的其他软件加在一起使用，你就可以实现在家通过无线的方式打印任何一个文件里的某一页。

感谢你的聆听，今天这一讲我们就讲到这里。

我们的课程越来越普及化，是为了帮助更多的中国人提升效能。

如果你熟悉工具的系统，你可以跳过这几讲的内容；如果你不熟悉，那你可以再继续琢磨一下。

用音频来讲硬件和软件的使用，是一件蛮有挑战的事。

我也非常感谢你的耐心和支持。

在聆听易效能时间管理100讲当中，你有没开始去实践呢？

无论是熟悉理论方面的内容，去整理笔记，还是去践行那些习惯的部分，比如早起、运动、反思、做梦想板等等，你都需要去行动！

真正的学习是发生在行动之后。

如果只是聆听，可能在听过很多遍之后会对知识越来越熟悉，但如果你还去整理笔记、做练习、做分享了，那么你的学习的效力会远远超过只是听。

如果我最近所讲的一系列工具你有去下载，点一点，按一按，有去使用一下，那你会变得跟以前很不一样，当然前提是你的工作和生活中真的需要这些工具的话。

今天我们来分享一个新的工具，这个工具叫---“倒计时组合”。

我们很多时候需要用倒计时，番茄钟也是一种倒计时。

倒计时的软件有很多，今天介绍倒计时的软件叫Timers，它是一个组合性的软件。

什么叫组合呢？就是一个倒计时接着另一个倒计时。

我举一个例子，有一种锻炼叫7分钟锻炼，它是由12个动作加上动作之间的休息组成的。

它有深蹲跳、靠墙坐、俯卧撑、仰卧起坐、踏上椅子、蹲起、三头体，平板支撑、原地高抬腿、弓箭步、俯卧撑旋转、侧撑体12个动作，每个动作完成后都需要休息。

我们就可以打开软件，新建一个组合：深蹲跳30妙，休息10秒；靠墙做30秒，休息10秒；俯卧撑30妙，休息10秒……每一个动作都做30秒，休息10秒。

具体每个动作怎么训练呢？你可以找到专业介绍的文章，去熟悉，然后设置和训练。

目前也有专门的7分钟锻炼的软件，叫Seven，是设计好的，你可以下载。

我们今天是透过7分钟锻炼的组合，来介绍Timer+这个软件。

Timer+也可以用在其他的方面，比如说番茄钟的组合！

番茄钟的使用组合你可以尝试设置4个番茄钟，前三组都是专注工作25分钟，5分钟休息，最后一组是工作25分钟，休息30分钟。

这就是番茄钟的理念。

番茄钟和倒计时有什么区别呢？

番茄钟的使用专指脑力劳动，我们需要专注才行。

比如说在25分钟倒计时中，我们用脑就要遵守“一次只做一件事”理念原则，这时候25分钟的倒计时就是番茄钟。

番茄钟是指专注的精神，而不是时间上倒计时的概念。

这就是它们之间最大的区别。

看电视，我们不用番茄钟的理念。

倒计时25分钟看电视，我们可以一边嗑着瓜子一边看电视，或是一边拖地板一边看电视。

但是做作业，或者是写报告等，我们就要用番茄钟的理念，一次只做一件事。

Timer+可以设置一组番茄钟。

Timer+还有什么用途呢？

易效能线下课堂上我就会设置一组“倒计时组合”，我把两天的课程分解成4个半天，在每个半天，我设置一个组合，从开场，到课程导入，到讨论，到讲解某几个章节，最后复习，整个就是一个组合。

这样我启动Timer＋，它就会倒计时，到哪个结点就会提醒我结束某个环节，进入下一个环节。

这个软件非常方便，我儿子也在用。

我儿子做作业的时候用，他有语文、数学、英语3个作业，就可以设置语文25分钟，休息5分钟，数学25分钟，休息10分钟，用架子鼓来代替，然后英语25分钟，整个组合就结束了。

小孩子都会用，你用起来也会很简单。

比如说在跑步结束之后的拉伸，是有几组动作，拉伸完有一个休息，就可以用这款软件来设置。

你把软件下载下来，点击软件界面底部的加号，就可以增加一个组合，增加一个组合的时候，还可以设置颜色。

设置交替进行的倒计时，可以设置让它朗读或不朗读，是否自动前进等等。

这些细节的功能，你看一看应该就会了。

你可以左翻右翻，切换组合。

点击右下角笔的图标就可以进去编辑了。