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人到中年，去日苦多，来日不长。不管你乐意或者不乐意，死亡就在地平线的那头，若隐若现。
德国哲学家马丁·海德格尔说：“向死而生”。说的是人只要还没有亡故，就是向死的方向活着。这是一个生命意义上的倒计时法，用重“死”的概念来激发我们内在“生”的欲望，以此激发人们内在的生命活力。此时，对我们而言，有三点做法值得推崇：
第一，做减法。都这个岁数了，可以放手最后一搏，此时不拼，这一辈子的光阴真是虚度了。应放下心中的诸多念想，留一个内心最值得期许的目标孜孜以求。
第二，看开点。把受过的委屈和羞辱，仇恨的人通通放下，减轻心理的负担。拍拍身上的灰尘，把怨恨丢弃。想开些，与其让这些包袱损害你的健康，索性由它去吧！
第三，精彩些。应把分分秒秒都活出生命的精彩，人生的意义就在于不断去丰富，不断去经历，否则白来世上一遭。也许，我们一生都在跌跌撞撞，我们一生都无法与别人企及，可是这都是一种经历，这种不一样的经历就是生命的趣味所在。
“人，诗意的栖居在大地上。”生命的价值就在于它的短暂，对待生命的态度，应该是活着的时候珍惜，死得时候理智。就像杨绛说的，我燃起生命之火，当这团火将近枯萎熄灭时，我也该走了。
所以，余生别慌张，不疾不徐，快乐安康！
