请赐我沉静，
去承受我不能改变的事；
请赐我勇气，
去改变我能改变的。请赐我智慧，
去判断两者的区别。要在忧虑毁了你之前，先改掉忧虑的习惯，
第四条规则是： “适应不可避免的情况。”
任何时候，我们想拿钱买东西或为生活付出代价，要先停下来，用下面三个问题问问自己：（1）我现在正在担心的问题，和我自己有何关联？
（2）在这件令我忧虑的事情上，我应在何处设置“到此为止”的最低限度——然后把它整个忘掉。
（3）我到底该付这个“哨子”多少钱？我所付的是否已超过了它的价值？
所以说，要想改掉忧虑的习惯，你就要遵循第五条规则：
为忧虑划出“到此为止”的底线。
让忧虑告别你的生活
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渺小的自己，总是妄念不断的心境…
拖延的人生片段，昏睡的头脑…
救赎，永远都是从自我触发！
致迷失中的自己…
富兰克林在这个教训里学到的道理非常简单：“长大后，我见识了人类许多行为，认识到，许多人买哨子都付出了太多的钱。简而言之，我确信人类的苦难，相当一部分产生于他们对事物的价值做出了错误的估计，也就是，他们买哨子多付了钱。”
