和灰色心情抗争

      也许我们都知道年轻不应该安逸的生活,应该努力去奋斗,但又好像不是说的那么简单。在你的身份不再是女儿,而是妻子、儿媳妇、妈妈的三重身份下,你又要照顾年幼的孩子还是两个,又要照顾到家里老人的心情,还要在家里担任起家里的日常起居,洗衣服打扫房间。最重要的是得赚钱养活自己,养活这个家。真的不累吗?真的没有这样八面玲珑、样样俱到。

        也许我们都知道刷抖音,刷微信不好,但就这么沉沦在里面无法自拔。因为累了一天,真的想要放松一下心情,真的没有那么时刻高度去想着学习,进步。

        其实我也不知道自己胡说八道什么,最近这几天被愤怒冲昏了头脑。在之前看的那些育儿经,有关工作的专业知识一点都想不起来。只知道自己一直在生气,面对孩子真的想用方法去引导,结果却用了最极端最无奈的方式,唠叨、威胁、骂、恐吓,甚至于想要动手打人。对于身边的人,开始要抱怨,无法静下来。而面对工作的刁难,竟然词穷。


    我觉得天气也有原因,太热,将我热的疲惫。我觉得自身有原因,没有及时去将所缺失的东西去努力学习回来。而是用业务时间在刷手机。最重要的是,情绪这个东西没有控制好,情绪就像一口井,最近我不断地往里面注入的是垃圾,负面新闻,愤怒,不断的用这些来填满直到溢出。


    其实在这个过程中,最难受的还是我自己了,在对孩子唠叨时竟然不起作用,转为了威胁愤怒。家里乱糟糟的,我自己没有时间去收拾,老公也不会收拾,看了心情也很差等等。这些坏情绪不断地叠加,最后负荷不了,把我整得很疲惫。我每次脾气之后会愧疚,然后下次又不能好好的沟通。

      我想是时候要清空坏情绪了,别被它再控制了,也别再让坏情绪牵着鼻子走了。

别把自己想的太伟大了,有时候,你也只是一个人,别把那些负担全揽在身上,身边的人也能做的很好。你去做的每件事情,应该是你愉快的去做,而不是焦虑和不安。而孩子,是用来爱的,不是用来贬低的。


放过自己,放过身边的人!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,923评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,154评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,775评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,960评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,976评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,972评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,893评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,709评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,159评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,400评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,552评论 1 346
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,265评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,876评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,528评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,701评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,552评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,451评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 两天的时间,我终于把林少华先生的译本《挪威的森林》看完了。 它曾放置在书架近两年了。 整体下来,仿佛自己看了一本小...
    梨梧桐阅读 515评论 1 5
  • 六 三月份,第一次模拟,夕颜考得不是很理想。因为这段时间她听到了一些小道消息,好多人都说班长和班里叶嘉凝在一起了...
    林夕_ym阅读 374评论 0 0
  • “日本战略之父”大前研一在《专业主义》中提出了这样的观点: “你凭什么胜出?未来能够牵动世界大势的,是个人之间的竞...
    baseXiang阅读 606评论 0 0
  • 文/皓月之星 风 在这夏季 独抗一袭那令人心斥的热浪 正是这样 风 受众人欣赏 我也不再留恋这群星蔽掩的天空...
    莫暇阅读 303评论 3 8
  • 若干年前,一个文友说,有一批儿童绘本她不要了,喊我过去拿,我去的时候,她正在整理资料,许多活页纸一叠叠的摊开。我说...
    静心姝阅读 225评论 2 3