【壹】
5月1日这一天，计划里有一项重要的事情——跑半马。
没有谁要求我一定要这样，那是去年12月突发奇想给出的承诺，2018年每月一次半马。时间匍匐前进，没想到自从那次没有打草稿的决定又成功做到4次，今天即将迎来第8个。
起来时六点，洗漱蹲号，想起一会跑完想必闯不过气写每日书，硬是把4月最后的一天的写作完成才出门，当时已经7点。出门前看了看床上的两人，爱人侧着身体，微微蜷着膝盖，双手叠在一起搁在肚子上。孩子的头顶着他的头，如果他是“人”字那一撇，那么女儿就是那一捺，略显仓促了些，双腿潇洒地撑成菱形，享受着早上美好的梦。
昨晚睡前有跟他们交代过，今天会去跑步，让他们先吃早餐。眼看出门晚，结束后定是错过餐点，我给爱人留信息，让他帮忙打包。
从楼里出来，天已大亮，和天气预报相左，是个艳阳天，太阳晒着跑步更累。我看到自己的躲避心理，想起最近一次跑步还是五天前，参加迷你跑赛事跑了个6公里，如今一下子要拉21公里，要跑2个半小时，不免有些紧张和畏惧。加上阿特斯金减肥一周、大姨妈在线、最近晚上过零点才睡，身体精神等状态都在一个低谷，这么一看，自己此刻要跑半马简直是胡闹。
当然，另外一个理性的声音也在提醒自己，这天不跑，接下来的周末去长沙参加婚礼，就只能等下下个周末，还不确定到时候会不会有什么事情耽搁，如此下去，有可能就是无休止和无限期的拖延，而且每天都会在念半马这件事情，精神压力会累积成巨球。
“越早完成越轻松”，如此看来，每月第一个周末或第一天完成俨然是最好的选择。这5月1日还刚好放假，算是天赐良机，不得不把握。
理性非理性的拉锯，在还没跑之前已经消耗了一部分能量和意志力。
【贰】
上了跑道（一圈330米），看着太阳把跑道清楚地斜分成阴影和光亮两大区域，我心里不由地懊恼，为何要拖到七点才下来跑，如果是六点或者六点半，就不会这么晒，而且这时候也已经跑了五公里乃至十公里了（以往的数据，1小时大致9公里），不至于漫漫无期的距离在等着一步一米地靠近。
悦跑圈数字从零开始计算，樊登的声音开始陪伴，21公里像跑道上方的、荔枝树梢上的白云，很好看却遥不可及。
第二圈时遇到有人在前面慢走，星球相见，主动打招呼后对方问：“早啊，跑了多远？”
“刚开始。”我回答。
等我第四圈又追上他时，他又问：“打算跑多远？”
“21公里。”
“噢，不错哦。”
“我每月跑一次。”
“你拿着手机跑，手不会酸吗？”他注意到我手上发出声音的手机。
“习惯了。”
就这样，每跑两圈，我都会追上他一次，差不多7公里的时候，他应该是达成了自己步行目标，离开时刚好最后一次碰上，他说：“你慢慢跑，以后有机会和你一起跑。”
事后得知对方是新来的辅导员，40岁，去年半马平均配速5分半。
【叁】
一个人的跑道，霸道里透着孤单。
其实在6公里左右，我的右腹开始紧绷疼痛，我想调整呼吸来放松它，没成功。想着后面还有三分之二的路程，真心有些泄气，我不知道这个疼痛会延续到何时。
跑到第8公里的时候，是整个腹部抽紧疼痛，我开始微微卷腹前进。心想，昨晚十二点多睡觉那会觉得饿，早上起来除了喝水也没进食，是肌肉缺氧吗？
就这样大概疼到9公里，身体硬是挨过了那个疼痛，迎来了它的春天。眼看也跑完一半的路程，心里多少有些欣慰。只要一直在跑，时间推移公里数就在爬升。今年还有一个全马，当时想起来，不由心悸。
10公里之后，配速慢下来，有可能是因为身体疲惫。嘴巴里的唾液变得粘稠，使劲吞，它们还扯着口腔不肯被咽进去，不能无法止渴了。
我准备好的水就在出发点的路基上，一圈就能看到一次，但是我没有停下来。停下来喝水，半马完成时间会拉长，最重要的是，身体的享受本质让我担心有了第一次很快就渴望第二次，而且一停下来再次启动会艰难许多，我对自己的身体不够自信。或许再晚点点，就晚一点点，我欺骗自己。抵制不做一件事情，同样消磨意志力。
跑到第16公里的时候，第三本书刚好读完，想着让耳朵清净点，便关了樊登读书会APP。确实安静，能听到不知哪棵树上的鸟在叫，听到脚步声沉沉地踩踏在跑道上，听到呼吸声短暂而急促。原计划是想趁这个机会想想五月的专访怎么开始，注意力却集中不起来，身体需要所有的精力和注意力去支援。
我在跑道上摇摇晃晃，开始担心跑不下去。这样一想时心里一阵发慌，生出一个人跑步太可怜的念头，鸡皮瞬间打了鸡血式地跳出来，情绪一点就发，真想大哭一场，弃跑道离去。
我努力争夺意志力来丰富自己的想象，比如跑完21公里会如何欣赏自己，如何兴奋目标达成，多少人会点赞。曾几何时，我以为这能管用，真到这个时刻，身体的疲劳全然不接受。
这样下去一定会放弃的！
我像毒瘾者一般，着急想赶紧打开樊登读书会APP的音频，拉走自己不受控制的念头。手上的汗阻挡我，几次都解不开屏幕，我瞥见自己慢慢偏离跑道。终于打开了，随便点开一个，是叶老师的理财，我照样听，只要有声音把我带走，麻痹我就好。
还有4公里，只要半马一到，我一定停下。
【肆】
前面我用跑了几分之几激励自己，现在我用倒数第几公里鼓励自己。
这最后的每一公里，都让我觉得，人在这头，它在遥远的那头，永远都在起跑线，中间填充了无形无味却阻力强大的东西，让你步步维艰，无法靠近。
步伐执着地像上了发条一样还在傻傻地跑，内心却无数次地想放弃。真想把手机一丢（管什么计数），一走了之，哪怕鄙视自己，哪怕再找一天重新开始，5月不是还有30天等着吗。
很奇怪，我多次想要放弃，却没想过慢下来步行，或许潜意识里觉得跑步和步行是泾渭分明的事情。
还有1公里，不兴奋是不可能的。结果一兴奋呼吸立马变得急促，脑部充血，缺氧，差点闯不过气来。想起爱人担心，每次你跑半马我都好担心，要时不时来看你一下，担心万一。
我告诫自己，别激动，这一公里才长着呢，悠着点。
悦跑圈那好听的声音响起，“你已经跑了21公里，耗时2小时25分19秒，最近1公里耗时7分4秒，非常棒，加油”。当然，我在等紧随其后的那个声音，只要多跑一百米就好。
“半马完成。”这一刻等了太久，远不止这跑着的两个半小时，150分钟，9000秒。
我没做任何犹豫，立马停了下来，脚轻头晕目眩，也无法幻灭内心对自己大写的喜欢。
【伍】
人生第8个半马，完成。
那个念头重新破土而出——全马。
想想，人会一步步向上，想必就是碾过一次次成功的体验来实现的。
