2020-9-24三阶作业
时间：20200924 67/90 周四
姓名：1队副队长-滕顺红
一.照镜子
美女，早上好，我爱你。亲上一口，连说三遍！越来越喜欢自己。大脑分泌安多酚，快乐喜悦油然而生！我爱亿万富翁制造机！
二.自我嘉许：
每天认真练习自我嘉许，提升能量。我爱我自己。
1. 我要嘉许自己将学习内化成习惯，因为即使出差在外也积极完成作业。我爱我自己。
2. 我要嘉许自己会聆听，因为与儿子交流中我特别善于聆听。我爱我自己。
3. 我要嘉许自己有感恩之心，因为我感恩酒店服务员的温馨服务。我爱我自己。
三.班级锦囊会
无
四.小组会
无
五.朗读师父的十大人生哲学及心得：
美好的一天从朗读师父的十大人生哲学开始。今天是我人生中最好的一天。是的！我开心我快乐！每天诵读，能量满满，喜悦油然而生，开启新的一天！
六.早安分享及感悟
今日第一励语：
The minute that you’re not learning I believe you’re losing the future.
今曰第二励语:
宁愿少做一个单，不骗一个人。关于销售，原则是：只介绍，不强求；认可，我们就成交；不认可，全当交个朋友！
感悟：感恩师父的智慧分享！
七.感恩日记及感想：
感想：每一次感恩都是能量加持，越感恩越丰盛，越感恩越幸福！
1. 我很感恩，因为我感恩今天会议的承办单位做出的贡献！谢谢谢谢谢谢！
2. 我很感恩，因为我感恩大会交流人员精彩分享！谢谢谢谢谢谢！
3. 我很感恩，因为我感恩酒店服务员周到的服务！谢谢谢谢谢谢！
4.我很感恩，因为我感恩热心的同仁组织外出参观学习！谢谢谢谢谢谢！
5. 我很感恩，因为我感恩大爱付出的敏秀师姐帮我剪辑毕业典礼影像！谢谢谢谢谢谢！
八.班级群共读感悟
共读感悟
每一个人都要为自己的人生负责，无论是巨婴男生还是卖萌的女生，也需要考虑什么样的人生，是自己过完了以后不后悔的人生！
九.我的小确幸
我今天第一次骑上了骆驼！
十.情绪日记
【发生的事件】景区门票丢了，还有好几个景点没玩。
【当时的想法】太糟糕了！
【我的情绪】扫兴
【我的行动】把所有的包包，口袋翻了一个遍
【迅速转念】着急也没用
【新的想法】可以给他们微信购票支付记录看看
【我的行动】马上和工作人员沟通
感受：调频转念，我选择开心，喜悦就是这么简单！
十一、自我对话练习
我脾气暴躁，我很温柔；
我优柔寡断，我快刀斩乱麻
我消极，我积极！
感受：正向的自我对话让我充满自信！
十二、极速分享一段话
一分钟极速分享：
如果你处于人生的黑夜，别忘了给自己一缕光，一缕希望的光，一缕自信的光，一缕上进的光，一缕面对生活微笑的光，如果你被人冲撞被人冒犯，别忘了像对待冒失闯进我们耳孔里的飞虫那样给别人一缕光，一缕温暖的光，一缕信任的光，一缕善意的光，一缕宽容的光。
