敬爱的李老师，智慧美丽的班主任，亲爱的学兄和林武的家人们，大家好！今天是 2019年8月1日，是我的日精进行动第395天，和大家分享我今天的进步，我们互相进步勉励。我的有质量的生命天数是15555。

1.比学习：感谢自己敢于挑战自己，今天是第二天的个人演讲，感受到自己的内心在慢慢的打开，感受到当你的心打开了，一切都不是问题，有问题想办法解决问题。所以打开自己，让自己自信，是一件很重要的事情。今天让万年泉路的家人也敢于挑战自己，当你完成挑战的时候，你会更有自信！相信我们每一位林武人都是最棒的！

2.比改变：改变自己，有目标，必须执行！走出舒适区，积极应对一切！挑战30天演讲。改变自己是一场战争，改变自己是漫长的马拉松，改变自己更是一生的持续。改变自己，世界就变了！改变自己，让自己更坚强！遇见更优秀的自己！

3.比付出：参加万年泉夕会，看到金祥校长为陈教练和姚教练提出了很多中肯的建议和方法，让他们更快的有目标的成长，感谢家人们的用心付出！感恩林武家人们的付出都是为了更好的林武平台！珍惜每一天！！！看到林武的家人付出得到家长的认可，是最欣慰的事情。

4.比谦卑：学习成功人士的成功之处，让自己更优秀！只有不断学习，才能有进步。只为成功找方法，不为失败找借口！

5.比感恩：感恩每一位林武家人的付出！感恩父母的付出，感恩张校为了道馆的未来和搭建平台付出的辛苦和努力！常怀感恩的心，为最优秀的林武家人感到骄傲和自豪！

6.比坚持：坚持日精进，坚持每日总结，坚持早起锻炼身体！坚持自律！坚持承诺去落实！自律会让自己更健康，更优秀！坚持是所有成功人士的优秀品质！

加油加油加油！

我们的林武必须是最棒的！华之梦，为您圆梦！