帮助他人就是帮助自己

上周平台发起的帮助他人就是帮助自己的小游戏，我也正好在用平台清广师兄分享的拍打法帮婆婆拍打脊背，只要我回家了，每天就尽量抽时间给婆婆拍打半个小时，婆婆呢一直问我累不累，我说用对了方法是不累的，而且我在拍的过程中也非常舒服。刚开始拍的时候平台还没有发起这个游戏，我也只是想在婆婆身上“实验”一下，平台发给了这项游戏，我就多了一分觉察。每次我拍完之后自己都非常的舒服轻松，婆婆当然也感觉很轻松，而且我发现婆婆对我说话的柔了好多，关系好像近了很多，对孩子也更有耐心了，家里的氛围当然就更好了。

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