从一开始选书，《跨越不可能》这本书的书名就让人很兴奋。现在回过头来就感受到自己对进步和战胜的渴望。
思考人生使命
看了本书前两部分，让我思考最多的是第一部分，动机。看完这一部分，让我感觉到“跨越不可能”这件事，最难的不是“如何跨越不可能”，而是“找到并坚定的选择你要跨越的不可能”。
在书中作者对动机解码出了驱动力、使命感。
驱动力指的是强大的情感驱动因素。
驱动力包括外在驱动力、内在驱动力。一旦外在驱动开始失效，内在驱动会取而代之。只要基本需求得到满足，内在动机比外在动机有效的多。
积累内在驱动力的方法： 1）列好奇清单； 2）寻找交集； 3）在交集处下功夫； 4）与外界互动； 5）将激情转化为使命感； 6）将使命感付诸实践。列出15个宏大问题，并识别宏大目标；
使命：一个宏大变革目标；规模巨大和大胆；给一个行业/社区/世界带来重大变化；
激情是一种利己主义状态；
使命感：通过某些行为来影响他人的欲望。使命感会使我们的注意力从自己（内在专注）转移到其他人/任务（外在专注）上
通过书本阅读，我也跟着书中的步骤开始寻找我的内在驱动力和使命。
寻找内在驱动力从感受好奇出发。
第一步：找到我的好奇点14个，并识别交集——【个人：沟通、表达类6个】；【工作专业：提高团队运行/协作效率3个】；【个人：思考逻辑2个】；【个人：能量积累（运动、冥想）3个】；
我看着我列出来的好奇清单，虽然没有列出25个，但是14个就让我觉得已经有很多好奇点。我不知道哪个对我来说驱动力最强，最渴望。结合最近在学习的教练课程，从另一方面再对自己的好奇点进行深入思考，又有了一些其他感悟：
1）为什么我会对这些点好奇？这些好奇点是我们心中的火苗，背后其实代表了我的某些人生观和价值观——我重视内在能力和能量的提升，我渴望被认可。
2）那么我希望成为什么样的人呢？哪些是会真正让我长久好奇的？——如果用一个颜色表达：我想用黄色的我来面对这个世界。黄色的我是明亮的、积极的、热情的。
3）人生价值和人生使命需要相辅相成，才能让好奇带领前进，让前进之路充满内驱力。
第二步：寻找我的宏大变革目标3个—— 【老年人的生活环境改变】、【形成并推广一种方法】、【增加中国社会的教练群体规模】
公开谈论目标会显著降低目标实现的概率：这个行为会给人一种目标已经实现的错觉，会过早的释放本应在目标达成后才释放的多巴胺
我又看着我列出来的宏大目标，内心感受到了迟疑和不确定。
1）我现在工作除了赚钱是为了什么？除却外在动机，我真正想要追求的是什么？——思考
2）使命感是一种坚定的信念和渴望。在内心真正、完全的坚持和向往自己的使命；那么列出来的这三个目标真的是我非要去做不可的吗？——不确定
3）所了解的知识、信息和经历，会影响想要实现的目标；
4）人生使命不是简单通过刻意练习能找到，要更加专注地去感受自己的内在价值和意义。
勇猛精进的习惯
掌控感是一种让自己不断精进的欲望。它让我们渴望磨炼自己的技能，取得更大进步，持续不断地改进。
当我们朝着一个重要的目标努力拼搏时，当我们追求精进时，多巴胺水平会飙升；
勇猛精进的习惯：这是一种随时、自发地迎接任何挑战的能力。本能地主动迎接挑战，还没考虑退缩就已经挺身向前了。
如何养成？调整所有的内在动机，用适当的目标设置来夸大这个动机组合，训练6种坚毅力。
1）卷是贬义词？
当我们愿意自主地去做某件事，这是内驱性的。多巴胺会随之飙升，会让人感觉到专注并触发心流。
如果是被迫去做某件事，则会让人感到痛苦和厌恶，只想要快点结束。
如加班、孩子学习、读书等等，实则卷也有两面性。主动卷也是一种勇猛精进。通过内驱，让个体、团队、组织卷起来，提高效率和创造力。
2）勇猛精进习惯的养成
什么是勇猛精进：接触、观察优秀的人士，并互相交流学习；
怎么持续：尝试接受挑战，并感受挑战所带来的的积极能量；
如何形成习惯：做好每件小事；
