今日计划：

青蛙（必做）：
1.日总结
2.007写文章（我的儿子）
3.漫步音频 番茄*2
蝌蚪：
1.画精要主义思维导图
2.做理疗
3.给儿子做肚子
4.晚上写总结

昨日事件：

1.日总结
2.漫步音频 番茄*2
3.听一遍精要主义千聊分享课，画出思维导图
4.做理疗
5.上午给儿子做肚子
6.晚上写总结
7.下午送儿子去菲菲家玩
8.淘按摩膏

反思：

最热爱的演讲：

1.昨天计划的八件事，就差精要主义的思维导图没完成（还有头疗没做）。是在带孩子玩时拿手机听完的，听完发现脑子空空，就留下一句话：

只有做到了自己真正热爱一辈子去做的事情，这样才能达到个人贡献的峰值

我目前找到的热爱的事情是当一名讲师，我曾经讲过课，讲完兴奋不已，自信大增。演讲=写作+当众讲话。按理说，我应该提升自己这三方面能力才对。最开始在打磨笑来的概念，现在在落地漫步系统。学过行动课，偏偏就没打磨演讲有关的能力。啥原因呢？

我这些年之所以一事无成，原因是缺乏意志力，打磨演讲能力没意志力可干不成，前边的课程都是为提升意志力准备的。所谓优秀的人其实是由一系列优秀的习惯组成的。人生走过的每一步都不会白走。打磨笑来概念的时候，从理念上打通了我要成为一个优秀的人。落地漫步时间系统，养成了若干个管理时间的习惯。晨跑，时间记录，番茄工作法，晨间日记等。为下一步磨练演讲能力打下深厚的基础。没等完成落地漫步系统，又报名了演讲课，终于进入正题了。

接下来，我再用一点时间完成扫尾工作，好好巩固之前学过的课程，就火力全开的冲刺我所热爱的演讲。

轻断网：

今天是第二天轻断网，依然是成功的。轻断网让一天的工作效率大增。终于驯服了这个吞噬我时间的猛兽。

晚上照旧在看脑残剧，只是比前天有进步，看剧的同时在写日总结。白天和晚上都写日总结，只是晚上以反思为主，白天以计划为主。

图片发自简书App