如何把控与人相处的距离感和边界感

一、距离感与边界感的异同?(作答要求:1.对距离感和边界感的定义  2.谈谈自己对这两者之间关系的理解。【注意:在谈论的过程中不要混淆两者】)

距离感与边界感的定义十分类似,简单来说指人与人之间的心距。但是边界感是一定要有界限,对于事和物都要有;而距离感是可近可远、可有可无的。在我所看来(本人对于情感算是比较敏感),在人与人之间的相处上,距离感大多数用在来描述双方关系并非很亲近(比如陌生朋友之间、同学之间等),而对于边界感来说,描述的对象会更加亲近一点(比如要好的朋友、朝夕共处的室友等)

二、对于距离感和边界感应怎样把控?(作答要求:1.拒绝假大空的说法,可以举实例来进行阐释 2.列要点来明晰对于二者具体应如何去做。)

首先,对于距离感的把控,比如:在同学聚会上,为了活跃一下气氛,可以开适当的玩笑或是引入一个大家都熟知的话题去缓解聚会上的沉闷。但重要的是,这个玩笑或话题不能触碰在场人的痛点(通俗点说就是不要揭别人伤疤)。而边界感就很好理解了,每个人都希望有自己的独处空间,我们所需要做的就是不要去打扰他人。那么对于距离感和边界感的把控,我个人总结了一下几点:1.对待如何一种关系或是感情,都应留一点距离,保持彼此的界限。2.距离产生美,与人有距,方能有路可退。3.正视自己的情绪,察觉自己的需求,多去关注一下自己。4.注意分寸,学会去更直接更清楚的表达。

三、在人与人之间的相处过程中,把控距离感和边界感的原则是什么?(作答要求:清楚、充分的阐明各个原则及其意义)

在我看来,把控人与人之间的距离感和边界感的原则有以下几种:1.尊重自己、尊重他人,才能去建立更加良好的人际关系。首先,尊重自己,自爱才会被爱。去做自己而不是解释自己。其次,应该尊重他人,出言有尺,做事有余。对于同种事物、或是不同事物,每个人都有自己独到的见解。不要总把自己的意愿强加于别人。2.有较为清晰的个人边界和底线。坚持自己的底线,懂得去拒绝。3.明确的知道自己该做什么,不该做什么(自己的责任自己承担,别人的问题和我无关)。有句话说得好“再好的关系都会死于理所当然”。关系好并不是能越界的资本。

总结:距离感与边界感最重要的就是那条界限,我们要学会去尊重这条界限!人与人最好的关系不是不分你我,而是熟不逾矩。

ps:本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业,作业类型是“自问自答报告”,指导教师:张淑娟。

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