拆书干货丨争之道:强势文化,提升你的强势力!

普遍的人会认为强势是不道德、不合法的。


我们不喜欢一个人强势,会因为觉得他/她强势而选择不与之交友,甚至认为他/她是一个过于自信,很自我的人,过于注重自己而忽视他人。

很多人由于怕遭人厌恶,遭人排挤,而不敢强势。

其实不然。


我们的祖先留下了三种解决矛盾的能力给我们:争斗、逃避、用语言解决问题。

而在现代社会,解决矛盾,比争斗与逃避更好的,是用语言上的强势。

正如很多人认为消极情绪不好,只会对我们造成二次伤害,殊不知。

消极情绪对于生存的意义,正如肌体的疼痛对于生存的意义一样重要。

如何应对自己的消极心态?


态度该硬起来的时候,要硬起来。


01你为什么要强势


无论你做什么,都会有人给你带来一个又一个的问题、矛盾和困扰。很多人都会不切实际地认为,与问题共存,是不健康的,要立马解决。

但其实真正的问题在于,人们总是无能应对问题,在很多时候,你不够强势。

我们生而强势,当你哇哇落地的时候,你第一个自主的动作便是反抗你遭到的不公平待遇。(被打屁股了吧)



但是这份强势,随着教育,随着父母的权威,你会慢慢的失去自主,你会不再对身边的事物都那么的好奇。在父母看来,你变乖了,但此时此刻,你已经逐渐丢失了你的强势力。

那么要怎么才能让自己变得强势起来呢?


02 训练你的强势力


始终如一坚持你的意愿:

你是否经历过由于无名的压力,而导致你放弃了一开始的意愿?

上班太累了,但是看到老人家刚刚上公交车的一刻,你下意识的想站起来让座。

面对5岁的侄子,你就算知道是他把整洁的房间弄得乱糟糟的,你觉得他只不过是个孩子啊。

...

诸如类似的道德绑架,我们早已见惯不怪,但是你是否真的是因为尊老爱幼而选择让座,选择忍一时呢?

掌握沟通上的强势,消除交际挫折感:

强势多因有自信。

你的不自信,体现着的是你与他人之间交际的挫折感,你下意识的认为你不如他/她,导致你下意识的要让步。

因此你要掌握沟通上的强势,消除了交际之间的挫折感,从你的语气语调、身体姿态,再到你强大的内心,无一不体现着你的强势。

狭路相逢勇者胜,只有掌握了沟通的强势,你才能做到真正的强势。

强势应对他人的“批评”式操控:

有时候我们总会遭受无故的操控:

我认为你要这样;

我觉得这样;

你看,听我的,准没错;

这些对话的潜台词就是:你的是错的,而我的才是对的。



面对这种“批评”式的操控,我们最后一定要回一句:不要你觉得,我要我觉得


03 如何在日常生活中运用


鼓励你最亲密的人,别被“是非对错”操控:

由于我们从小被教育,要乖乖的听话,我们身边强势的人并不多。

如果没有一颗“强势的心”,那么最好的办法就是,让身边的人都是我们的同类人。


鼓励你最亲密的人,不用怕道德绑架,不要怕说出自己的看法,更不要怕被“是非对错”操控

和你最亲密的人一起在变得强势的道路上,相互扶持,不畏惧他人的指指点点。


日常人际关系—强势的“谈钱不伤感情”:

我们总会因为害怕提起某件事,而选择逃避。

例如:借钱。

现在的人更甚者会认为,借别人钱的才是大爷,导致这种社会现象的最重要原因就是因为借钱给别人的人不够强势,认为“谈钱伤感情”。

因此在日常生活中,我们要最起码做到“谈钱不伤感情”。


职场同事上级、朋友亲戚、夫妻情侣。

面对经常见面的职场同事上级、朋友亲戚、夫妻情侣的关系,我们可以当一个强势的人,因为强势意味着我们可以更好的做好我们自己,向他们展现完全的我们。

在职场中,能够更好的提升职场效率,大家不会因为害怕得罪人而畏手畏脚;

在朋友亲戚中,我们可以更加理智的拒绝不合理的要求,而不会感到为难;

在夫妻情侣中,我们可以把自己的想法更加清楚的表达给对方,提升双方的感情,避免猜来猜去。


最后分享一下,我认为我们在哪⑩方面必须表现得强势:

①你有权坚持自己的行为、想法和情感,并对产生的一切后果负责。

②坚持你要左的,不必解释。

③帮不到别人,也不用内疚。

④你有权改变想法。

⑤犯错不可怕,但是要承担后果。

⑥你有权说“我不知道”。

⑦要与人交往,但不要刻意讨好。

⑧你有权做出“不合逻辑”的决定。

⑨你有权说“我不明白”。

⑩你有权说“我不在乎”。


你的强势代表着,你可以拒绝,可以坚持,可以做自己想做的自己,不必害怕被他人厌恶,不必害怕被道德绑架。

我们并不是倡导要当一个强势,甚至让人觉得不好惹的人。而是鼓励每一个人都要当一个自我的人,懂的去什么时候该拒绝别人,什么时候愿意顶着别人的不理解也去完成自己想完成的事情。

你有权!

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