最近真的没管住嘴，出差吃自助餐，回来小区邻居玩的好吃火锅，同事聚餐吃火锅，好朋友聚会吃火锅，在外将就两顿的，不是麻辣烫就是老鸭粉丝汤。我还喜欢吃辣，导致最近的舌头不能看。
没管住嘴吧，还犯懒，真的没得救啊！
明知道自己的问题，下班回来能补救的，结果不是想着忙活工作，就是各种累困为借口，就是没处理自己。导致舌头口腔溃疡，疼啊！
我以自己为例，是想说，其实很多提问都是自己"作"的。上海的这个作，估计外地的看不懂，反正就是自作自受的意思。
其实很多时候，我们这些平凡人，不会打坐调息的，不会站桩打太极修炼的，不会内心平静修养身心的，最最重要的就是管住嘴……，孩子更是！
图片发自简书App
我的两个儿子，跟我一样！吃货！哈哈！
