会员+10组+黄益书+202002训练营+W1D1-ABC模型

A1:这是一段美好的记忆,2015年3月到6月,我应邀参与法国为期3个月的学习,当时激动的心情无法言表,决定在学习期间,每天坚持写日记,记录学习点滴;养成良好的学习习惯。

虽然期间学业繁忙,但我还是坚持完成了90篇日记。

它让我学会了坚持,和总结的能力。也让我明白只要用心的书写,你就能发现生命中更多的美好。现在再看这90篇日记,心理充满了感恩。我决定重新拾起这个好习惯,来记录生命的成长。


A2:

行为目标:见证成长,养成书写习惯

行动:制定为期一年的书写与分享计划,具体如下:

1.2020年3月1号——2021年2月28日每周三22:00前完成一篇周记或日记。日记不少于1000字。

2.2020年3月1日——2021月2月28日,每周三22:00前在公众号上分享一篇个人写过的日记或文章。倒逼自己更好的成长。

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