分享|关于做价值大楼练习「面对自己的不愿意和害怕」时的发现

在做「面对自己的不愿意和害怕」练习的时,才发现自己过往自己在做事时内心一堆有毒的信念和需求



一旦自己内心有难处、内心有不愿意和害怕,最后信念给出的方案就是「等」

等对方大发慈悲放过我、等对方放弃自己的利益、等对方自动来满足我的需求

甚至等事情自动变简单、自动变有趣、自动把自己做出来给我开心快乐和物质回报,自动把流程步骤梳理出来手把手让我不费力做出结果



在这样本末倒置、因果颠倒的条件下,我才愿意抬起我尊贵的手指来面对事情做一点点尝试……



不认真觉察,不知道

一认真觉察,才知道自己的意识和空间都拿去做什么鬼扯的幻想去了

两个字:有毒!





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