——《Beyond Feelings：A Guide To Critical Thinking》( ninth edition)读书笔记
第一章 内容
主要介绍读者认识、弄清并理解这些重要的概念：个性、独立思考、真理、认知、观点、证据、论证，以及告诉我们如何克服妨碍独立思考的态度和观点。
任何人想要精通一项技能首先必须理解其规则，掌握其工具。独立思考也不例外，但独立思考的工具不是具体的东西或材料，而是概念，其规则是掌控思考，这是一种远胜于控制生理行为的规则。（也就是说，要理解掌握清晰、必要、准确的概念以及这些概念之间清晰、必要、准确的关系，才能够深刻理解并拥有独立思考能力。）
个性、独立思考、真理、认知、观点、证据、论证，这七个概念我们经常见到，但我们很少去认真仔细审视它们。正是由于我们的忽视，以至于对它们的理解很大程度上是错误的。如果我们认真审视，一定会得到新的理解。而且，你对它们理解掌握得越深入，你就越能精通独立思考。
第一个概念，个性：我是谁？
要回答“我是谁”这个问题，可不是简单地答复你的名字，而是要了解你出生以来发生在你身上的所有的故事，是这些故事构成了你。比如你的身体情况，你的喜好，你对待每一件事的态度，个性不仅仅是生理上的，还有情感和智力上的。这些信息十分庞杂，但究竟是什么形成了现在的你呢？你也许会说：“我之所以是我，是基于我的选择，我会考虑各种情感、喜好和态度，并从中选择适合自己的。”这句回答看似正确，但其实只是部分正确。因为，在更大更广的范围上，它并不准确，这个世界对我们的影响远比我们所认识到的要大得多。
影响我们个性的因素有：
1.时间和地点
生活在不同的时代，不同的地方，即便在生理上是同一个你，但都让你成为“不同”的一个人。不管你是否厌倦你所处的时代和地方，那个时代和地方的价值观仍然会成为你生命的一部分。比如“代沟”就是出生年代不同造成的不同价值观之间的冲突，而同一时代不同地点的人的价值观也不会相同，想一想，一个从小生活在美国的你和成长在中国的你，会是同一个人吗？
另，就算时间和地点一样，还是可能会造就不同的你，最明显的例子就是同卵双胞胎，他们的基因、生活的年代和地点几乎一样，但他们的性格也不可能是一样的。
2.观念
我们每天都会接触、听到各种各样不同的观点。这些数不清的观点或多或少、或轻或重，都会影响我们的观念和行为，“说者无心，听者有意”就是我们常常遇到的情况。我们在接纳这些观点的同时，有时完全没有意识到它们对我们的影响，比如“爱屋及乌”的现象。
3.大众文化
人们的想法和价值观一直深受政府或其他机构或企业的影响。过去影响大众常常是通过书籍、公告或口口相传等媒介，而现在的政府、企业等主要利用发达的电视、网络等多媒体，以新闻评论、脱口秀等各类节目和各种商业广告来影响人们。很多企业都是不断地向人们传递有利于他们产品销售的的想法和价值观来影响人们，比如各种有关“喝牛奶能强壮身体”的牛奶广告。
4.有关控制的“科学”
行为主义学家发现了控制人们行为的“科学”。他们认为，在广告中吸引消费者的，不仅是影响他们的想法，更多的是影响他们的感情：在广告中投放能够引起让消费者恐惧等情绪的画面，引起共情，能够促进该广告产品的消费，比如牙膏的广告中的蛀牙画面。西方的政客在选举演讲中也经常运用这种控制的手段或方法，引起人们在情感上的认同后再推销自己的理念和价值观，进而取得人们的支持。
同时研究也发现，不同的性质的词组或字眼也能够影响人们的选择，比如人们在选择时，看到一些积极词汇的时候，他们会给出一个靠近积极的选择，而看到那些消极词汇的人们会做出接近消极的选择。
甚至，行为学家发现，在询问实验者过程中，通过改变细节的询问方式能够影响和控制一个人的记忆，甚至使一个人回忆出他根本没有发生过的事情！
而政客和广告商就是通过类似的方式不断重复地对人们进行灌输和影响，使之逐渐萌发和改变想法和价值观。
5.心理学的影响
社会心理学理论已经深刻地影响了我们的观念和行为，最典型的就是马斯洛的金字塔需求理论和自证预言理论。
自证预言（英语：Self-fulfilling prophecy；又称“自我应验预言”或“自我实现预言”），是由美国社会学家罗伯特·金·莫顿提出的一种社会心理学现象，是指人们先入为主的判断，无论其正确与否，都将或多或少的影响到人们的行为，以至于这个判断最后真的实现。——摘自维基百科。简单说来，就是你越想什么就越会实现什么。
所以，周围的人和环境对一个人的影响是不可避免的。每个人都渴望成为一个真正属于自己的人，而要成为真正（或特立独行，具有自己鲜明特点）的人的要诀是：时刻保持警觉。
以下有几种方法可以帮你成为一个真正的人：
1.把你对他人、问题或情况的第一反应视为试探性的，不管它们对你的吸引力有多大，在你验证和审视之前拒绝接受它们；
2.思考你什么会做出这样的反应？你的反应是不是从别人那里学来的（父母、朋友、电视上的名人还是小说中的人）？可能的话，想一想自己还有哪些经历让你做出了这样的反应？
3.想一想你有可能做出的其他反应；
4.问自己：是否有其他反应比我的第一反应更好、更合适？当你回答的时候，要综合考虑周边环境对你的影响。
长期每天做这些练习，将使你成为一个真正的人。
