电脑族如何有效对抗色斑？现代社会，使用电脑的人越来越多，而且时间也越来越长，同时由电脑辐射带来的问题也越来越多。尤其是对皮肤的伤害、雀斑等问题也越来越严重。不要担心，在使用电脑的同时给电脑多做点“打扮”，自己也多一些“小动作”，就可以有效降低电脑辐射，防止雀斑加重。

1. 给电脑加防护屏。小小一个防护屏虽然不能完全挡得住电磁波辐射，但是，有总比没有的好。

2. 电脑桌上放几盆仙人球。从生物学角度讲仙人球对电磁波并没有很大的吸收作用。不过，它确实喜欢这种辐射。电脑辐射的最强地带是键盘，所以在键盘旁边放一盆比较适合，不过手就要特别小心了。另外，显示屏的后背也是辐射较强地带。

3. 使用电脑两小时暂时休息一下，尤其是不要经常通宵上网。长时间地使用电脑也是雀斑产生的重要因素。

4. 立刻清洁皮肤。上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

5. 增加营养。对经常上网的人，增加营养很重要。应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

6. 常做体操。上网的空隙要做做体操，以保持旺盛精力，记住，千万别小看这些“小动作”，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉护肤来得效果显著。

除了这些外，也需要在皮肤保养上下功夫，最好使用可以修复皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，消除因为使用电脑引起的皮肤干燥、雀斑加重等问题。皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，淡化雀斑，统统可以用来解决问题。

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文章内容仅做参考，建议您花几分钟时间与 洪晴护肤老师（微信：selina8460）充分的交流，您可以更清晰的了解自己的皮肤问题，及早摆脱皮肤困扰。更多精彩文章：http://www.zqfei.com/