开始码字却不知道要说什么，每一个今天，每一个今晨，都是一个好的开始吧，为何我早晨一点精力和动力都没有呢，我面对每天的日子似乎有说不出来的感觉，不知道是不是自己累了，反正早晨醒来我几乎是没有力气的，其实人就是跟自己找麻烦的，昨天买的孩子的裤子和衣服，不适合，不够大，于是今天还是要去换货，这就是人为自己找到的一种麻烦，也是生活一个小乐趣，其实不算是乐趣，只能是一点点自己的感慨吧，内心已经比较坚定的人，就可以看见前方，但是内心不知道安静和坚定的人，自然也就无法给自己能量的，现在的我已经很懒惰，似乎年龄的增加，已经告诉我很多事情我是不可以的，就连早晨给孩子做饭的事情，也是不能很积极了，我知道我已经很累，我不知道要做什么美食，不知道什么早餐，不知道这样安排这一切，我知道冰箱里有什么，没有什么，但是我不知道孩子的营养在一天开始怎么保障的，我知道孩子一般上午十点就会饥饿，很饥饿的，孩子的消化非常快，于是早晨是不是要吃一些饱腹感的东西的，我自己也是陷入一种迷茫，我自己也是一个矛盾的个体，每天说是要减肥，要控制体重，但是还是要吃一些零食，这些零食就是奶制品还有麦片的， 其实要是这些也能减少的话，那么自然可以更加瘦了，昨晚上家人说我好像身材有一点大了，我也感觉很不舒服，我才明白，哪怕是最最亲近的家人的话语，可能就是他无心的话语，但是也可以惊起波澜的，也可以让你一天不所适从，不知道自己怎么办，其实任何一口食物，只要是吃进去的东西，就是要长胖的风险，这是明显的，这是真正的道理，只要你吃进去的，不管是不是低热量的，但是我们要维持身体正常运转，我们要保证自己是活着呢，于是我们就是要吃东西啊。吃多了就是要肥胖的，那些能够控制好自己食量和饮食的人，真的可以称之为天之骄子了，任何一个自控能力强大的人，都是非常了不起的人，在某一方面和领域，已经远远超过那些普通人了。
我们面对的不是一个完整的世界，我们是看见一个局部的自己，我们要对照自己内心，关爱和关照自己内心的成长，现在我的内心就是已经老化，已经开始趋向老去，已经不能完全有能力去做事情。我的懒惰开始显现出来，我不知道别人的活力都是哪里来的，但是我的已经很颓废了，我看见自己早晨的脸蛋，如果不化妆的话，基本是没办法出门的，一个人化不化妆完全是两个状态的，是的，有了粉底液和眼影还有口红，那么你的脸蛋就是一个精致的立体的面容，就十分的好看和美丽，如果没有这些颜色和色彩，那么你就是一张素颜的脸蛋，一点点美丽姿色都是没有的，一个四十岁女人，已经是岁月经过，已经是长大了，变成一个妈妈一个妻子，但是我们要脱去那些不必要的外衣，不用让外界无聊的东西打扰自己。我就是这样的人，就是我内心知道跟你好，我们关系很好很亲近就已经足够了，我不需要每天都是靠在你身边，跟你亲昵的样子，不需要的，我其实更加需要距离，甚至我知道我们长久不联系，但是彼此是安好的就非常棒，就已经足够了，这就是我需要的距离，但是一旦有什么事情需要帮助的时候，对方和彼此都是好的伙伴，是那个时候可以信赖的人，就可以的，这就是我对于朋友的定义，真的，不需要每天看见问好，每天看见遇见都是要寒暄，这个不是真正的朋友，真正的朋友不需要每天寒暄，而知道你就在我的心里就好。
这就是一类人的社恐，我发现我自己也是社恐，我不是很很很很严重的恐惧，但是我会拒绝不必要的社交，我不会浪费自己时间，不会让自己的精力和时间都放在自己不喜欢的人和事情上，我可以保持自己脸面的干净和不变，我不喜欢总是阿谀奉承的，不喜欢献谄媚的各种玩笑和嬉笑还有赔笑，这简直就是对于一个女人，一个人的最大侮辱了，我知道人们世界观不同是不能在一起的，有人就是要一心高攀，一心想着要晋升当官的，而我不是，我没有官瘾，我不需要浪费自己时间和精力，不需要浪费自己笑容给这些无聊的人，这些人仅仅是工作环境可能会见面，但是一旦下班之后，大家就都安静的像一条狗，因为大家发的朋友圈都是屏蔽的，至少我是不让工作环境里的人看的，因为看也没有用，也没有赞，还不如发一个只能自己看见算了。这就是社恐。我不需要这些，我内心自己关照，我自己管理，我要自己看护好自己，我只安静做自己的事情，我不要任何一种外界的干扰，我甚至感觉你的话语，你的笑声一切的一切都是虚伪的都是假的，没有什么真实的，只有自己的手里掌握的东西才是真实的。
春天似乎已经来了，但是我还是不认为，我看见他们都是穿薄薄的春装，我感觉自己还是穿一件大衣风衣的，是不是另类呢，也不知道反正我不认为这样，这里的城市，这里的环境，我感觉不到五月份是不能热起来的，于是我还是要穿大衣，我喜欢大衣给我的安全感，把自己身体严严实实裹进去非常安全。于是我还是要穿大衣。但是现在已经可以换成一个长款的毛衣了，毕竟大的东西可以包裹我自己，让我自己温暖。我已经去了超市很多次，甚至每天一次，甚至每两天一次，这个频次还是比较大的，因为我要买衣服，同时也是要换衣服，这就是我说的自己给自己找麻烦的，其实我们减少一些欲望，减少一些奢求，那么自己的痛苦就会少很多吧。
中午已经赶回家了，孩子在外面玩，对于孩子来说最好的时刻就是玩耍，我羡慕孩子的美丽时光，我也喜欢陪伴孩子，年华易逝，年华已逝，今天还是一个白茫茫的大雾，很浓重的大雾，就是看不清楚那种，但是上午十点多就很好了已经放亮了，现在天色就不错，已经可以看见微微的阳光了，下午时间还是要带孩子做核酸检测，这就是最近疫情的原因，孩子居家上课，但是已经三周网课了，孩子的视力一直都是受到挑战的，那么我们家长都是希望快一点回到学校，回到那个熟悉的地方，孩子们还是在一起比较好，跟着老师同学，一起回归校园生活，这是最美的经历了，那个时候家长们也是有精力和时间可以安心工作了，就不用那种担心， 也不用中午休息时间还要忙碌碌的赶回家里做饭的，这就是对于家长的一种考验，很多家长已经你受不了了，开始各种抱怨和挣扎了，各种埋怨和吐槽了。
现在人都是非常重视健康了，人们不会再去吃各种垃圾食品了，我的一个男同事，平时不怎么交流，但是感觉人还是挺好了，今天说了一会，人家每天走路上班下班的，每天走路一万四千多步的，都是不开车了，把车停放在单位的，这样有需求的时候白天就是开车去工作，但是下班之后还是选择步行的，你看现在人们的健康意识越来越强大，要是还有人总是大鱼大肉的吃吃喝喝，不讲究健康和养生的话，那么就是一种愚蠢的行为了。是的，人们的健康意识这么强烈，越来越多的人不在开车，而是选择步行走路的，这是一种健康的积极的心态，意味着人们已经注意到自己身体的健康重要性，就是已经知道健康的重要和无限的代价，那么那些不怎么有意义和价值的行为，自然就是要抛之脑后的，自然就是要放弃和摒弃的。
之前人们疯狂的赚钱快乐逍遥的，现在年纪大了，开始感受到身体的危机，于是就要用金钱买健康的，只是得不偿失的，人们一定要年轻的时候就开始保养，一定要早早的就树立这种健康意识，到了晚年不能用金钱换回来的， 是换不回来了，所以很多人就开始悔之晚矣，所以我们现在人们已经觉醒了，就是觉醒了，感觉到自己的健康重要性，只有健康存在，才能活很多年，才能长寿的，那么我们要坚持锻炼和健身，这是一个好的时代，给人们很多机会，很多启发，很多提示，也是给人们一种尝试试错的可能。
不管今天是不是晴天，请保持安静，请保持节奏，请保持一种快乐心情，请保持情绪稳定，请认真跟自己对话，倾听自己内心的声音，请跟自己和解，请跟食物和解，请跟自己身体和解，请跟自己之前一切看不惯的东西和解吧。毕竟时间和生命是自己的，只要自己健康快乐，才能更加多的可能，去享受美好生活，去创造美好生活，去实现自己梦想，去陪伴家人一起享受珍贵幸福的生活啊！加油吧，加油，健康，平安快乐，祝福感恩期待，努力坚持每一天！！！坚持，努力每一天！！
