感恩~上楼时我说走不动了，老公一边接过我首手中的菜一边拉着我。
感恩~z老师对我的问候，特别是听说上次分享的脑场对她朋友有帮助，我好开心。
感恩~今天焦点初十的复训课让我明白了生活需要做减法。自己每过一段时间就会有烦躁的情绪，通常这个时候啥也不想干，也不想动脑筋。这时候发现房间会比以前乱，不知不觉中东西又变多了，当来个大扫除，把物品该扔的扔，该归位的归位，随着房间的清理心情也会好起来。东西越多越需要花费时间去整理，闲置的东西越多越消耗能量。生活需要时不时地做做减法，电脑程序多了也容易死机，心里想要的太多，就是贪，贪心！背着负担前行走不快也有不远，梳理一下自己的目标，一个一个排排序，看看哪一个是最想要的，完成了再开始下一个。多多做减法，轻松前行！
感恩~今日坚持读书：建构解决之道焦点解决短期治疗~自序。
感恩~xh分享给我的紫苏叶和花椒，感恩她的慷慨，也看到自己有点贪心，什么都想要。
感恩~生命中所有的遇见！
