通过对认知加工的学习，也让自己对自己有了重新认识，更加系统性的看到了自己在认知发展方面的片面信念对自己产生的影响是巨大的，直接限制着自己的思维宽度和深度！而这一切又影响着自己的行为和一生！我所经历的，也是现在孩子们会经历的，我想从自己亲身经历上面去抛解自己，不断的去聆听多视角解释和解决问题方法！这孩子从表达自己中寻找自己解决问题的方法！引导她从负面情绪走向正面情绪，学会多维度的了解问题，多角度的思考问题，重建自信！接纳自己！包容别人！
曾经我一直以为考试不好，就不会一辈子不幸福，甚至认为父母的不幸福因为自己是个女孩，同时也认为自己是个女孩，而自怨自艾！所以我就拼命的学习，多做家务，多干活，多懂事来让父母认可我！最重要的构建一颗坚强的心，我不断的给自己心理暗示，自己是最好的！我的幸福和快乐是要靠我自己争取来的！所以我每走的一步都很艰难！以前我不知道根源在哪，现在多少知道了点儿，心里释怀了！所以自己有多重要！
