尊敬的师父师母晚上好！亲爱的家人们晚上好！参加高级班回来，脑子里再也装不下杂七杂八的东西了。不到三个月时间里，参加了师父的两次初级班、中级班、高级班课程。我一直都想:我能够幸运遇到师父师母如此无私大爱的人一定是我做对了什么！如果不是连着上师父的课，自己能量上去又下来，上去又下来，那我是帮自己帮别人还是害自己害别人呢？现在的我可以安静平和的过好每一个当下。前几天我小叔来我家要婆婆帮他带小孩，婆婆很不情愿，她只想跟我生活在一起。可以感觉到婆婆心里矛盾得很，师父说任何时候人都不能事不关已高高挂起。我对婆婆说:你都这么大年纪了，要选择自己喜欢生活的生活方式过日子，你不想帮他带小孩就不去帮他带，你也不用自责。我这话一说，婆婆好像心里一块石头落地一样，一下子释怀。没有同理心就一定有分别心，是的，我一直分别心都很强，对学生有分别心，对身边的人更有分别心。高级班回来第二天上课，在安排学生座位前先给同学们讲利他精神的故事，再调座位。刚开始我让十个同学进教室找个适合自己的座位和喜欢的同学坐下，这十个同学坐下来以后，再进十个自己找座位坐，就这样五十多个学生都是他们自己选择自己座位，我问他们:有谁不满意自己座位的可以现在提出来或下课后写小纸条给老师，结果是没有一个同学有意见。以前这些都是我自己包办代替，喜欢坐就坐不喜欢坐也得坐。对学生对亲人对同事对身边每一位没有分别心只有同理心那我就是爱。让自己时时处处都沉溺在爱的海洋里，做最幸福的自己！