真正的放松是转换学习目标

上周画的猫老师-斑

当我们还没意识到时,八月悄然来临,好害怕稍不留神今年就过去了。最近状态很不好,文章也写的少了,还借口说忙着备考没时间,其实都是自己太懒。可能是因为坚持太久,突然连着好几天不写整个人都觉得不自在,每天睡觉时总觉得好像有什么事没做,心里很不踏实。还好经过一周的调整,终于找到节奏了,现在每天安排如下:

早上7点多到公司:看日语,学习新课,复习前一天单词&语法

8:30---9:00 BBC英语听力打卡

晚上锻炼完收拾好 8:30-10:30 PMP备考:看书做题

我很喜欢按习惯做事,一旦找到做事的节奏,就会一直坚持下去。

01 日语学习


窗外风景

自学日语是从今年7月中旬开始的,现在已经养成习惯,每天(周六太忙除外)都会抽一点时间看书。目前已经学完第一单元4课了,毕竟是从零开始,所以没有赶进度。简书上一些日语大神也建议刚开始节奏要慢一点,基础打牢,后面才能越学越轻松。因为一大早头脑比较清醒,所以在摸索一段时间后,果断把日语学习放在早上。每天早早到公司,找一个无人的角落独自学习,背单词,听课文录音,完全不担心受人打扰。前面二十多天,我偶是去公司茶水间长条桌那里站着看书的,今天早上换了一个地方,抬头就可以眺望窗外的风景。仅仅因为换了一个学习的地方,好像又多了些新鲜感,学习劲头似乎更大了。

02 BBC听力打卡


BBC打卡

7月30日晚上在朋友圈看到有人召集英语50天BBC听力打卡小伙伴,时间7月31日到10月13日,周末除外。费用100,其中50元划入奖金池,用于最后结束时奖励那些坚持到最后的人。上一期就是因为纠结会不会因为太忙没时间打卡而错过最终报名时间,所以那天在10点截止前果断报名了,还是觉得忙起来更好,而且我相信我可以协调好自己的时间。此外,报名打卡听力也是因为发现最近状态不是很好,想要真正的去做一点事。从7月31日开始,我已经坚持4天啦。

五月份考试结束后,花在英语上的时间少了很多。语言这种东西就是要常说常用才行,隔一段时间不看就会生疏了,工作中常用到的毕竟有限。说实话,上大学的时候,在老师逼迫下BBC和VOA听了很多,但是毕业后几乎没听过了。每次考试也都是按着备考资料来的,所以第一天听的时候完全是蒙的,但是我很喜欢被打击。因为它提醒我还有很大提升空间,鞭策我需要更努力才行。所以虽然每天听写过程很痛苦,第一遍录音放下来只能听出几个单词,我还是耐住性子再重头来,每个句子一遍一遍的放,直到自己觉得可以了再到下一句。

03 PMP备考

距离考试还剩下35天,还有太多书要看,太多题要做。最近很焦虑也是因为太担心考试,第一次课堂测试做的不好很受打击,当时我就想是不是要每天腾出大把时间来备考。经过几天摸索我发现这种方法不可取,不是说投入时间多久一定效果好。重要的是效率,PMP太理论了,要把书吃透,再结合题目去看,而且要保证一个连续的时间段。经过几天尝试,现在把看书时间调整在每天晚上,锻炼完刚好精神精气神很足,有好几个小时的大块时间,可以全身心用来看书。


很高兴用一周时间找到学习的节奏,接下来就是卯足劲头看书学习。我的目标:35天时间拿下PMP。

我还发现一个小秘密,当你集中精力做一件事的时候,你可能会很焦躁,你可以试试同时做其他的事。比如说我忙着准备PMP考试的同时,还不放弃学习日语,因为当我看PMP累,做题烦了,可以翻翻日语书记记单词,多好的调节方式啊。再或者是在简书写文章,前几天真的打定主意不写了,因为觉得文采不好,没有那么多素材又想一门心思备考。可是我发现几天不写心里很不是滋味,所以我还是乖乖的继续回来更文啦。

《跟各国人都聊的来》这本书讲很多人会说好多门语言,这些人都没有专门拿出时间一门心思学语言,而是同时做很多事情,效果还都挺好。还看到一句话,很多牛人之所以是牛人,是因为他们的放松方式就是换一下学习内容,而不是我们所谓的真正的放松。所以或许我们都可以试一下同时做几件事,当你做某件事太累了就可以转换到另一件事,让大脑换个频道,或许会有意想不到的效果喔。

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